Девичник с пользой: про сон, гормоны и красоту 🌙💫

Дорогие девочки, приглашаю вас на особенную женскую встречу, которая пройдет в эту субботу, 28 марта.

Мы так часто заботимся о других, что забываем о самом главном — о себе. А ведь наше самочувствие, настроение и даже сияние кожи напрямую зависят от того, как мы спим и справляемся со стрессом.

Вместе с моей коллегой, врачом-нутрициологом и сертифицированным ароматерапевтом Ольгой Тенянко, мы поговорим о том, что действительно важно для каждой:

🧠 Почему здоровый сон — это база для правильной работы гормонов;
😵‍💫 О скрытом стрессе, который мы носим в теле, даже когда думаем, что все в порядке;
🌿 Об экологичных и доступных методах коррекции сна и защиты от стресса;
🌸 Об ароматерапии как об эффективном и безопасном инструменте самопомощи.

Но это не просто лекция!

Нас ждет:
✨ Практичные советы, которые можно применить сразу.
✨ Мастер-класс по созданию стильного украшения. Оно будет не только красивым, но и полезным в контексте нашей темы (сохраним интригу!).
✨ Душевные разговоры о женском за чашкой ароматного чая с вкусняшками.
✨ И, конечно, маленькие, но очень нужные подарки для каждой гостьи.
Приходите отдыхать, наполняться и уходить с новыми знаниями и красивым аксессуаром, сделанным своими руками.

🗓 Когда: суббота, 28 марта в 12:00
📍 Где: г. Казань, ул. Н. Назарбаева, 45А
💰 Стоимость: 1000 руб. / 1500 руб. за двоих (приходите с подругой — выгоднее вдвоем!)

❗️ Важно:
Места ограничены, максимум 5–7 человек.
Бронирование — 100% предоплата.

Будет тепло, уютно и очень по-женски. Буду рада видеть вас!
Для бронирования пишите в личные сообщения @DinaNailevna в ТГ или в МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIwqUkasXb9jQ0ABT-k-ypa-uGQjrpwdyAVmgQa8zjM-hrDojk
💌