✨15 мая фитнес-клуб закрывается, и я официально начинаю переход на домашний фитнес ❤
️
Пока закупка только в процессе, но уже есть первые «жители» моего нового уголка:

✨Степпер (уже активно топчу)

✨Скамья для жима от Fly (очень качественная!)

✨Гантели приедут завтра.

Соберу всё воедино и обязательно покажу вам полный уголок 😍

А пока хочу показать своих главных помощников по сборке оборудования 👇

Без них вообще ничего не происходит в этом доме. Старший таскал коробки и собирал, младший пытался сесть на скамью, как на лошадку.

И знаете, что меня сейчас очень выручает?

Алиса❤️
Говорю ей голосом:

«Алиса, составь мне тренировку на 25 минут дома с тем, что уже есть: степпер, скамья и гантели»

И она выдаёт готовую программу.

Никаких поисков в интернете и часовых раздумий.

Это реально спасение для многодетной мамы 💪

Кто тоже начинает домашний фитнес или уже давно занимается дома — напишите в комментариях, буду рада почитать ваши лайфхаки.

А для тех, кто только знакомится с нейросетями, почитайте тут - «Надоело тратить часы на один пост? Есть решение!»

Обнимаю вас крепко,
ваша SMM-подруга.