5 – 11 апреля 2026. На это неделе так или иначе встретим переживания единения с окружающим миром. Кого-то посетит восторг, кто-то почувствует грусть от этого. А кто-то останется в полусонном сознании, не замечая ни особенностей, ни взаимосвязей.

Каждый день начинается что-то заново. Не только сам день.
Иногда начинается год.
Многие знают, что иногда и начинается заново жизнь.
У нас регулярно появляется возможность сделать что-то важное заново, по-другому.
Ритм жизни с одной стороны следует повторению, а с другой даёт новую возможность.

Рекомендуемые эссенции.

Александры Серебренниковой.

Голубая ель. Помогает мягко и без сопротивления отпускать ушедшее: людей, этапы, части себя, принимая естественный цикл завершений и обретая покой в переменах.

Короставник. Возвращает баланс между духовным и физическим миром, помогая принять боль без самоотрицания и вновь обрести радость земного бытия, находя равнозначный баланс между духом, душой и телом.

Вербейник. Растворяет скопившуюся злость и внутреннее напряжение, когда человек злится на других, но на самом деле злится на себя, возвращая способность прояснять отношения и освобождая диафрагму от хронического спазма.

Доктора Баха.

Горечавка (Gentian). В состоянии сомнения, уныния и разочарования, когда человек легко теряет веру в себя и сдается при первых трудностях; эссенция возвращает стойкость и способность двигаться вперёд, даже если путь труден.

Жимолость (Honeysuckle). Помогает отпустить прошлое, ностальгию и сожаления, возвращая внимание к настоящему и открывая путь новому опыту.

Горная вода (Rock water). Для тех, кто чрезмерно строг к себе, подавляет естественные желания и живёт по жёстким правилам, возвращая гибкость, мягкость и принятие своей человеческой природы.

Минералы.

Серый агат. Минерал уравновешенной земной силы, мягко укрепляющий тело и помогающий принять реальность такой, какая она есть, без сопротивления и без ухода в иллюзии.

Апатит. Даёт ясность и внутреннее вдохновение, пробуждает способность слушать своё тело, распознавать истинные потребности и мягко направлять энергию к исцелению.

Родохрозит. Камень нежного исцеления сердца, восстанавливающий способность любить себя после глубоких эмоциональных ран и возвращающий внутреннюю мягкость без потери достоинства.

Как использовать.
Минералы и эссенции используйте по отдельности. Вместе они взаимодействуют особым образом часто друг друга нейтрализуют. Но бывают, что и усиливают. Это надо проверять отдельно.

Эссенции по 2–4 капли под язык или в воду, которую надо выпить, если нет других рекомендаций. Их можно комбинировать в разном составе.

Минералы носите при себе или кладите под подушку. Не нужно их заряжать. Просто присутствие создаёт поле поддержки.

Кинезиологическое упражнение на неделю.

Стоя поднимаете праву ногу коленом вверх.
Одновременно к колену направляете локоть левой руки.
Дотрагиваетесь локтем до колена.
Выпрямляетесь.
Повторяете упражнение для левой ноги и правой руки.
Ритмично повторите это упражнение 10-15 раз.

Такая не замысловатая разминка способствует улучшению координации движений, облегчает дыхание, улучшает выносливость, бинокулярное зрение, пространственную осведомлённость, укрепляет внимание.
Облегчает способность к письму, чтению, пониманию прочитанного.
Вообще напоминает мозгу, что он хорошо работает синхронно всеми своими областями.

В нас людях есть особенность, по которой мы себя выделяем от окружающего мира.
Кроме того, что сравниваем, сопоставляем, преодолеваем, мы ещё умудряемся и противопоставлять.
А по-хорошему надо ставить цели.
Цели, к которым можно стремиться, реализовать и радоваться им. Или хотя бы отмечать, что получилось.

Готовы ли вы отпустить старое, чтобы обрести желаемое?