19 – 25 апреля 2026. Неделя с возможностью отключить правила и суждения внутри себя при наблюдении происходящего. Рассмотреть действия, события, идеи такими, какие они есть. Без ожиданий и правил. С любопытством искушённого исследователя и широко открытым взглядом непосредственного ребёнка.

Рекомендуемые эссенции.

Александры Серебренниковой.

Базилик. Возвращает ясность ума и внутреннюю собранность при рассеянности, тревоге или эмоциональном перегрузе, помогая восстановить связь с собственным центром и спокойно реагировать на внешние раздражители.

Жёлтый бальзамин. Снимает раздражительность, суетливость и злость по пустякам, помогая перейти от тревожной суеты к спокойной и осмысленной деятельности.

Зверобой + Будра + Базилик. Смесь, разрушающая внутренние сценарии самоподрыва: возвращает доверие к переменам, силу взять ответственность за свою жизнь и мотивацию действовать, а не откладывать всё на потом.

Доктора Баха.

Горная роза (Rock rose). Эссенция восстанавливает внутреннюю опору и возвращает способность действовать.

Птицемлечник (Star of Bethlehem). Исцеляет последствия шока, утраты и глубокой душевной боли, мягко возвращая внутреннее тепло, надежду и способность снова чувствовать связь с жизнью.

Водная фиалка (Water violet). Помогает не закрываться, но и не растворяться в других.

Минералы.

Хризоберилл. Камень внутренней трансформации и ясного видения, мягко соединяющий противоположности, помогая обрести гибкость восприятия и увидеть скрытую связь между мирами.

Цитрин. Минерал солнечной ясности и тёплой жизненной силы, укрепляющий эфирное тело при упадке сил, рассеянности и склонности к самокритике, и мягко возвращающий радость бытия.

Красная яшма. Камень силы и защиты, стимулирующий иммунитет, снижающий тревогу, поддерживающий при физических травмах, онкологии и после тяжёлых заболеваний, а также притягивающий покой и благополучие в дом.

Как использовать.
Минералы и эссенции используйте по отдельности. Вместе они взаимодействуют особым образом часто друг друга нейтрализуют. Но бывают, что и усиливают. Это надо проверять отдельно.

Эссенции по 2–4 капли под язык или в воду, которую надо выпить, если нет других рекомендаций. Их можно комбинировать в разном составе.

Минералы носите при себе или кладите под подушку. Не нужно их заряжать. Просто присутствие создаёт поле поддержки.

Кинезиологическое упражнение на неделю.

Удобно сядьте на краю надёжного стула, вытяните ноги перед собой и скрестите их в щиколотках, опираясь ступнями на пол.
Наклонитесь вперёд и вытяните руки.
Колени держите расслабленными, голова свободно свисает.
На выдохе руки пусть скользят вниз, а на вдохе вверх.
Важно сохранять устойчивое положение.
Повторите упражнение чуть отклоняясь от центра вправо и в лево.
Скрестите ноги наоборот и повторите всю последовательность.

Упражнение улучшает равновесие и координацию, развивает внимательность и непринуждённость при длительных сидячих занятиях. Способствует улучшению способностей понимать прочитанный текст, зрительной памяти, вычислениям в уме, усиливает содержательное абстрактное мышление.

У нас есть свой собственный опыт, наработанные решения, чёткие и правильные взгляды.
Это выделяет нас. Делает непохожими на других.
Но стоит отпустить эти нужные и правильные знания, развитые способности, установившееся мировоззрение, то можно разглядеть окружающий мир таким какой он есть.
Кого тогда мы увидим, как часть этого мира?