#история
Идея проведения, так же как и старт утренней зарядки на свежем воздухе рано утром пришла мне ещё два года назад, в сентябре 2024!

В августе мы уже вышли с соседями, а вот ежедневные прямые эфиры запустили именно осенью! 🍁

Думала, закончится месяц и мы вернемся в теплые кроватки! Но не тут то было! Крепко связались мы с девчонками двора этой #зарядкой и стали выходить даже зимой, даже в -15!)))

И вот сейчас, когда уже солнце встает рано, когда лучшее состояние с утра, когда отовсюду слышу просьбы проводить зарядку - решила вернуться в прямой эфир!

Для некоторых встать рано - это пипец как сложно! А ещё потом лечь с вечера, чтобы уснуть до 23.00!

Поэтому #Архитекторсебя и начнется с таких самых элементарных, но непростых действий!