Привет, друзья! 🌸 Я — ваш любимый ПП-кондитер, и сегодня в моём канале особенный рецепт на пятницу 17 апреля. Весна в самом разгаре, солнышко греет, а хочется чего-то лёгкого, освежающего и совсем не вредного для фигуры.
Представляю вам клубнично-лимонный чиа-пудинг с творожным кремом — это бомба! Воздушный, с ярким цитрусовым ароматом, богатый белком и клетчаткой. На порцию всего около 180-200 ккал, а удовольствия — на миллион. Идеально как десерт после тренировки или лёгкий завтрак/полдник.