🚫 «Надо херачить» — почему эта мысль вас разрушает?
🚫 «Надо херачить» — почему эта мысль вас разрушает?
Если вы когда-нибудь так думали, прекратите это немедленно.
Дело не в том, что вы должны быть сильными. И не в том, что забота о себе — это слабость.
Дело в одной ошибке, которую допускают почти 57% предпринимателей МСП (по данным РБК, отсутствует прибыль на развитие), девушки и мужчины 35–45 лет. Она кажется безобидной, но именно она превращает любые попытки в мучения.
А именно — отказ обратиться за профессиональной помощью.
Узнаёте себя?
«Да я сам справлюсь. Тренд замереть. Я как бы это и так знаю, без этих тут лекций».
И начинается потеря ресурса и замкнутый круг:
1. Усилия в никуда без отдачи. Много действий, которые к деньгам не приведут. Усталость.
2. Упущенная выгода. Слив денег. Долги. Раздражение.
Позаботиться о себе, решить свои проблемы воспринимается как «роскошь» или как слабость.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Метафора: ты кричишь в мегафон, но он выключен, и твой голос не слышен. Ты стараешься ещё сильнее, но тебя игнорируют всё больше.
Как во сне: прилагаешь усилия, а бежать быстрее не можешь.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
А теперь — по делу. Если аналитика не бьётся с реальностью, это не повод винить себя или удваивать усилия. Это повод остановиться и подумать: а что, если я просто не вижу всей картины? Может, пора подключить кого-то со стороны? Не потому что ты слаб, а потому что у профи есть другой взгляд и инструменты.
Забота о себе — не роскошь, а способ стать эффективнее. Ты не потеряешь хватку, а наоборот — научишься бежать не по болоту, а по дорожке.
По рефлексируйте.
Ты должен сам? Или это была просто детская стратегия, которая со взрослыми не работает?
Ставьте 🔥, напишите в комментариях — какие мысли о себе у вас возникают?
Я прочитаю все комментарии, потому что хочу лучше понять, через что вы проходите.
Больше публикаций — в канале «🧡Бизнес-психолог | Таня Разумовская»
📢 Подписаться на канал