🤔Коварный гормон, который мешает худеть! Как сдвинуть вес с мертвой точки?
🤔Коварный гормон, который мешает худеть! Как сдвинуть вес с мертвой точки?
Многие привыкли думать, что лишний вес — это вопрос только силы воли.
Но когда постоянно хочется есть, а вес неуклонно растёт, часто виновата не лень, а ИНСУЛИН.
Этот гормон определяет: пойдёт наш обед в энергию или отправится в жировое депо на животе.
ИНСУЛИН - это главный анаболический гормон.
Его задача — запасать.
Пока уровень инсулина в крови высокий, расщепление жира заблокировано. Организм физически не может добыть энергию из жировых запасов.
Даже если вы съели сытный обед, из-за высокого инсулина клетки могут остаться голодными, а всё съеденное превратится в новый жир.
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ (ИР) - это состояние, когда клетки перестают узнавать инсулин
Инсулин стучится в клетку, но она не открывает.
Сахар в крови остаётся высоким, а клетки кричат мозгу: «МЫ ГОЛОДАЕМ!».
Листай карусель
• чтобы проверить есть ли у тебя симптомы инсулинорезистентности,
• чтобы узнать какие анализы сдать чтобы провериться дополнительно,
• чтобы узнать что съесть для похудения
• узнать какие добавки помогут усилить эффект похудения
❕Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах - значит, пора не просто сидеть на диетах, а разбираться глубже. ❕Но тема инсулина и веса слишком обширна для одного поста. Поэтому я приглашаю вас на мой авторский марафон «Мягкий детокс», где в течение двух недель мы будем погружаться в темы здоровья и снижения веса.
Старт 26 апреля
Стоимость 1000₽
Пиши alenyshka_shev чтобы записаться на марафон!
Больше публикаций — в канале «☀️ProЗдоровье с Алёной☀️»
📢 Подписаться на канал