Год назад я работала в IT, и внешне всё выглядело вполне нормально🤷🏼‍♀️

У меня были созвоны, задачи, обсуждения, новые процессы, в которые нужно было вникать, идеи, которые нужно было оформлять в ТЗ, бизнес-требования, которые нужно было внедрять.
Что-то даже правда получалось.
Какие-то задачи закрывались.

Со стороны это вполне могло выглядеть как обычная взрослая работа, где человек справляется🥇

Но у меня ⁠почти не было ощущения, что я на своём месте😲

Я очень хорошо помню это состояние:
ты вроде сидишь на созвоне, слушаешь, киваешь, что-то записываешь, а где-то фоном всё время возникают вопросы:
А вдруг я чего-то не понимаю?
А вдруг я не справлюсь с новой задачей?
А с какого фига созвоны по 6 часов в день стали нормой?
А когда уже мы будем внедрять нормальный софт, а не вот это недоделанное?
Почему никого не волнует качество работы?
И вот это внутреннее “а вдруг” почти никогда не выключалось.

Даже если ничего не случалось из ряда вон, и никто не ругал меня и даже не было намёков на негатив...
Не было чувства: да, я понимаю, что делаю, и мне здесь хорошо👍

Скорее было постоянное напряжение.
Как будто я всё время старалась не отстать, не провалиться, не показать лишнего, не ошибиться.

Иногда я выходила с очередного созвона и первым чувством было "наконец-то закончилось", я уставала постоянно общаться об одном и том же, потому что так выстроены процессы

И, наверное, ещё очень сильно меня подтачивало то, что я не видела результата своей работы так, как мне было важно.
Было много процессов, много включённости, много умственной нагрузки, а ощутимого результата нет🙀

И в какой-то момент мне уже тело начало не просто намекать, а прям сигналить, что всё, сворачиваем.
Начались головные боли. Когда ты утром просыпаешься уже разбитая, голова гудит, болит, и больно на только думтаь, а вообще как-то шевелится даже🤩

Как будто организм уже сам пытался сказать то, что я долго не хотела до конца признавать:
я устала
я не вывожу этот темп
мне тяжело в этом формате

Сейчас я думаю, что именно тогда начала по-настоящему замечать, как легко можно потерять себя вот в такой вполне “нормальной” жизни.
Когда снаружи всё хорошо, а внутри уже давно не спокойно.

Именно тогда я впервые всерьёз задумалась, что “справляться” и “быть на своём месте” — вообще не одно и то же 😨