Почему мы всё время ходим по кругу?

Вот вроде вы уже многое про себя узнали: что-то стало яснее, какие-то вещи встали на свои места, появились объяснения, почему вы реагируете именно так, а не иначе.
Но дальше начинается обычная жизнь🧩

Возвращаются те же ситуации, те же разговоры, те же решения, которые нужно принимать.
И вы вдруг замечаете, что в этих точках всё происходит почти так же, как раньше...

Это не потому что вы забыли свои решения и осознания, и не потому что вам "не хватило силы воли".

А потому что вы остались с этим пониманием один на один.

Когда нет процесса, нет пространства, в котором можно это прожить, примерить, попробовать по-другому и не откатиться сразу обратно, любые даже очень точные осознания довольно быстро растворяются в привычной реальности☹️

⁠Получается странная штука:
в голове стало больше ясности, а в жизни почти ничего не изменилось😭
И вот здесь обычно не нужен ещё один разбор или ещё одна мысль про себя, не хватает совсем другого — опоры в процессе.

Того, что помогает не просто понять, а постепенно начать жить иначе. Замечать себя в моменте, ловить привычные реакции и пробовать новые шаги не в одиночку, а в среде, где это поддерживается и удерживается.

Именно поэтому я люблю формат группы👨‍👩‍👦

Потому что это про то, чтобы не выпадать из процесса после первого же осознания и дать себе время действительно встроить изменения в жизнь.

Я дальше ещё буду рассказывать, как это устроено внутри, чтобы вы могли понять, подходит вам это сейчас или нет.

Но если вы узнали себя в этом ощущении, когда вроде всё понимаете, а движения всё равно нет, то скорее всего, дело не в недостатке понимания ❤️