Божечки🙈 Вчера делала фото в полный рост в разных ракурсах!

Сначала смотрела на живот и взгляд остановился на лице….

Овал поплыл … Говорят, виноват возраст, но так ли это на самом деле!

Пошла изучать

тему #пролицо

и прочитала, что причина в том, как мы носим язык и голову сегодня!🕵️‍♀️

🙈 Почему «просто массаж» не сработает?

Крч, вот что нарыла! Кратко👇👇👇

В 2025 году учёные подтвердили, что отечность — лишь вершина айсберга. Главная причина, по которой черты лица словно «съезжают» вниз, — неправильная осанка головы и так называемый «технический загривок» (когда голова выдвинута вперёд и наклонена вниз). Это нарушает отток лимфы и смещает подъязычную кость.

💎 Физиология: Наш секретный «скелет» лица

Вот как всё устроено. Представьте, что мягкие ткани вашего лица имеют внутренний каркас. Но это не видимые кости:

1. Роль подъязычной кости. Это единственная маленькая кость в теле, которая ни к чему не крепится, но держит на себе весь челюстно-подъязычный комплекс.

Научные работы Tallgren и Solow ещё в 1987 году наглядно доказали: с возрастом из-за положения шеи эта кость опускается, оттягивая за собой двойной подбородок и дряблые щёки.

2. Положение языка (Mewing). Британский эксперт John Mew называет язык естественным «скелетным» каркасом лица. Если язык лежит расслабленно, а не упирается в нёбо, тонет, лицо словно опадает.

3. Лимфодренаж. От положения головы напрямую зависит, застаивается жидкость или уходит. Всё банально просто: опустила взгляд в телефон — прервала венозный отток и получила отеки!

Продолжить тему исследования?
Ставь ♥️ расскажу, что с этим делать!)))

Чует моё сердце созреет очередной челлендж скоро! После живота)))