РЕБЁНОК ОТКАЗАЛСЯ ОТ ЕДЫ: 3 ПРОСТЫХ СОВЕТА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ

Когда у ребенка портится аппетит, родители начинают теряться, включается тревога и желание срочно что-то исправить. Начать уговаривать, отвлекать, предлагать ещё ложечку. Обычно нам кажется, чем сильнее мы стараемся, тем лучше начнёт есть ребёнок. Но на практике чаще происходит наоборот.

Давайте разберёмся, что действительно работает в таких ситуациях. И какие простые шаги вам помогут.

1⃣. Совместные приёмы пищи: Ребёнку нужен взрослый, который ест рядом и показывает пример.

Да, каким бы банальным не казался вам этот пункт, но это та самая база с которой начинают, нет примера - нет интереса. У детей всё построено через подражание своему взрослому
Он наблюдает, как вы берёте еду, как жуёте, как получаете удовольствие.
И через это постепенно понимает, что с едой вообще делать. Дети учатся не через объяснения словами, а по тому, что они видят каждый день.
И в питании всё работает точно так же, как обучение говорить или ходить.

2⃣. Далее, сидим вместе кушаем и разрешаем взять еду из вашей тарелки)

Да, как бы м сколько бы раз вы не объясняли, что в тарелке у ребенка такая же еда, в голове у малыша всегда одно: «ест мама, значит – безопасно»

И представьте - ребёнок сидит рядом или даже у вас на коленях и пробует ту же еду, у него включается интерес и желание повторять. Посмотрите сами как это работает, проверено уже тысячами мам)

3⃣. И третий момент, возможно, самый главный - обстановка за столом.

Ребёнок начинает пробовать новое и есть спокойно только там, где ему безопасно. Любое давление, даже мягкое из лучших побуждений, считывается очень быстро.
Уговоры, подкуп, попытки «ну ещё ложечку» создают напряжение.
И в какой-то момент еда перестаёт быть интересной, вы увидите, что ребенок будет стараться как можно быстрее закончить трапезу и показать, что хочет выйти из-за стола.

Если вы узнаёте себя, попробуйте просто посмотреть на процесс со стороны. Не на количество съеденного, а на то, как проходит сам приём пищи.

❗️Важно понимать, что это базовые шаги, которые работают в большинстве ситуаций.
Но за отказом от еды всегда стоит своя причина, и она может отличаться. Если вы чувствуете, что уже перепробовали многое, а ситуация не меняется и кормления становятся всё сложнее, напишите слово РАЗБОР в личные сообщения.
Я помогу понять, что именно происходит у вас и с чего начать, чтобы стало легче.

Иногда достаточно просто заметить, как именно сейчас проходит приём пищи, чтобы стало понятнее, с чего начать изменения.

#sokolova_prikorm_польза

Ирина Соколова | чтобы ребёнок ел на МАКСималках