Я одна замечаю это противоречие?
Я одна замечаю это противоречие?
«41 день без еды» — и одновременно «без борьбы с собой».
И ещё один вопрос, который приходит в голову:
что должно происходить внутри женщины, чтобы она согласилась больше месяца жить без еды ради худого тела?
Скажу как психолог:
очень часто за такими решениями стоит глубоко укоренившееся неприятие себя.
В своей работе я вижу похожие истории снова и снова.
Девочка, которая когда-то недополучила тепла, поддержки и принятия, вырастает с тихим, постоянным чувством внутреннего голода.
И однажды находит самый простой способ его приглушить.
Это еда.
Когда желудок полон — на какое-то время становится теплее и спокойнее.
Эмоциональный голод затихает.
Но довольно быстро появляется другая проблема:
тело начинает полнеть.
И вместе с этим растёт недовольство собой.
«Ну конечно… кто полюбит такую», — думает женщина.
И снова идёт к холодильнику за привычным утешением.
Это хождение по кругу может длиться годами.
Пока однажды недовольство своим телом не достигает предела.
И тогда женщина находит в интернете «специалиста», который обещает быстрый результат.
Например:
минус 60 кг за 4 месяца.
Нужно только одно — перестать есть.
И внутри звучит суровое решение:
«Пока я себя “любила и баловала”, я разъелась.
Хватит.
Пора взять себя в руки».
Вслух это редко произносится.
Но по сути за этим часто стоит очень глубокая и болезненная мысль:
«Я себя распустила.
Значит, должна за это расплатиться».
И тогда появляются такие идеи:
40 дней без еды,
голодовка ради быстрого результата.
Но я хочу сказать одну важную вещь.
Чаще всего за такими решениями стоит глубокое недовольство собой, а иногда — настоящая ненависть к своему телу.
И пока внутри живёт это чувство,
ни одна система питания не принесёт спокойствия и устойчивого результата.
Потому что стройность НЕ рождается там,
где женщина относится к себе жестоко.
Она появляется только там, где женщина перестает относиться к своему телу,
как к проблеме, которую нужно срочно исправить.
А как вам идея — 41 день без еды ради быстрого результата?
Больше публикаций — в канале «Стройность без диет | Анна Кульечева»
📢 Подписаться на канал