Завтра решим: что из ПП оставить, а что выбросить

Завтра в 11:00 по МСК мы наконец-то расставим все точки над «i».

Я знаю, как страшно даже на мгновение отпустить контроль.
Кажется, что стоит закрыть «учебник по правильному питанию»,
и жизнь превратится в бесконечный пищевой хаос.

Но что, если я скажу, что мы не будем ничего выбрасывать бездумно?

Ваши знания о пользе овощей и важности белка —
это ценный багаж.
Мы просто переберем этот «рюкзак» и выкинем из него те тяжелые камни, которые мешают вам идти:
чувство вины,
жесткие запреты и
страх перед каждой калорией.

На эфире мы разберем по полочкам:

— Почему «правильное питание» после 40 часто становится ловушкой для психики.
Как ваши знания превратились в инструмент самобичевания и почему это только мешает худеть.
— Где грань между «доверяю себе» и «ем всё, что вижу».
Мы найдем ту самую золотую середину — осознанное питание, где нет места насилию, но есть место здоровью.
— Как перестать воевать с тарелкой и почувствовать себя свободной.
Практические шаги к тому, чтобы еда наконец-то заняла свое законное место — 5% ваших мыслей вместо 90%.

Завтра вы получите не просто информацию,
а тот самый инсайт,
который освобождает из плена вечных диет и самобичевания.
Вы поймете, как можно быть стройной, не думая постоянно о еде.

📅 Встречаемся завтра, 9 апреля, в 11:00 по МСК.

Эфир проведу в Яндекс-телемост.
Скачивать для этого ничего не нужно.
Нужно просто перейти по ссылке.
Ссылку выложу за 10 минут до эфира.

Кто будет с нами в прямом эфире —
пишите БУДУ в комментариях.