Мимоза, от которой ты не поправишься
Коротко:
Рецепт салата «Мимоза», который не приводит к набору веса: тунец, варёная морковь и картофель, яйца, греческий йогурт, лимонный сок и горчица, с указанием КБЖУ.
▶ Смотреть видео в MAX
Мимоза, от которой ты не поправишься
КБЖУ (на вес салат): 450/45/16/30
Ингредиенты:
тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр.
морковь (вареная) - 100 гр.
картофель (отварной) - 100 гр.
яйцо - 3 шт.
Соус:
греческий йогурт - 100 гр.
сок половины лимона
горчица - 1 ч.л.