Популярное

⚡️ Устали от «подсевшей батарейки»? Пора зарядиться по-настоящему!

Как часто ваша рука тянется за очередной чашкой кофе или банкой энергетика, чтобы «взбодриться»? Знакомо это чувство, когда сначала — короткий всплеск энергии, а потом — ещё больший упадок сил? Как будто батарейка села окончательно.

Я тоже через это проходила. И поняла одну важную вещь: кофе и энергетики — это не восполнение энергии, а взятие взаймы у собственного организма. Они истощают нервную систему, дают нагрузку на сердце и сосуды. Это не решение, а временная заглушка.

А что, если можно не занимать, а именно восполнять? Что, если можно дать организму то, из чего он сам построит энергию?

Решение: БАД «Таурин»

Это не очередной стимулятор. Таурин — это важнейшая аминокислота, которая является строительным материалом для нашей собственной, чистой энергии. Он не маскирует усталость, а помогает телу работать эффективнее на клеточном уровне.

Что это значит для вас?

* 💪Выносливость: помогает легче переносить физические и умственные нагрузки.
* ❤️Здоровье сердца: укрепляет сердечно-сосудистую систему и нервы.
* 👀 Зрение: улучшает микроциркуляцию крови в тканях глаза.
* 📉 Метаболизм: помогает нормализовать уровень сахара и холестерина.

Как принимать? Всё просто: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Одной упаковки как раз хватает на полноценный месячный курс.

🚀 Сделайте выбор в пользу энергии, которая не истощает, а по-настоящему наполняет!

#таурин #энергия #баддляэнергии #заботаосебе #здоровье #выносливость #нетусталости #faberlic

Скриншот «взлома» Госуслуг, чат жильцов и звонок на «горячую линию». Так работает новая схема 2026

Налоговая, банк, полиция, «курьер с посылкой» — за годы в публичном поле я слышала всех.
А сегодня впервые — «администратор домового чата».
И знаете что? Я чуть не повелась.
Рассказываю — потому что схема свежая, бьёт точно в слепую зону, и обязательно дойдёт до ваших близких. А там уже не у всех будет привычка остановиться и подумать.

▪️ ▪️ ▪️

Как меня вели
В мессенджере MAX мне пишет аккаунт «Сервис Уведомлений Наш Дом». Приличная аватарка, нейтральное название, ничего тревожного. Сообщают, что добавляют меня в чат жильцов дома — по адресу, где я когда-то реально жила.

Я уточняю: «Вы в курсе, что я там уже не живу?»
В ответ: «Хорошо, тогда сейчас придёт код подтверждения отказа — пришлите его нам».
Приходит код. Не от Госуслуг, не от ЕСИА — от какого-то «сервиса». Я пересылаю.

И — резкий разворот: «Спасибо, я теперь в твоих Госуслугах». Скриншот «восстановления доступа». Параллельно с фейкового Telegram-аккаунта «Госуслуг» падает сообщение: «Зафиксирована полная выгрузка ваших документов. Если это не вы — позвоните на горячую линию +7 495 …».

И вот здесь у меня впервые ёкнуло.

▪️ ▪️ ▪️

Что меня спасло
Я позвонила по их номеру — но не отдавать коды. А спросить: «Какой порядок действий? Куда подавать заявление в полицию?»

Через минуту трубку положили. Не я. Они.

После этого я зашла на Госуслуги с доверенного устройства и посмотрела журнал действий. Там только мои IP, мои устройства, мои действия. Контактные данные не менялись, новых согласий нет, доверенности только мои.

То есть в Госуслуги они не входили. Код, который я переслала, был не от Госуслуг. Скриншот «взлома» — нарисован. Сообщение «от Госуслуг» в Telegram — фейковый аккаунт. Вся схема — психологическая ловушка: довести до паники, чтобы я в этой панике сама позвонила по их «горячей линии» — и уже там всё отдала.

▪️ ▪️ ▪️

Почему эта схема опасна именно сейчас
Налоговая, банк, полиция — сразу вызывают напряжение. Мозг включает фильтр.
А «добавляем в чат жильцов» — это бытовое, рутинное, скучное. Никакой тревоги. Плюс они знают мой реальный (пусть и прошлый) адрес — это создаёт ощущение «свой человек, проверенная информация».
Именно поэтому я этот пост пишу. Я-то выскочила. А мама, бабушка, тётя — выскочат?

▪️ ▪️ ▪️

Что делать, если уже втянулись или подозреваете схему
1. Не звоните по номерам из «уведомлений». Настоящие сервисы пишут изнутри своих приложений, а не через мессенджеры.
2. Зайдите на Госуслуги с доверенного устройства → Профиль → Безопасность → Действия в системе. Если IP только ваши — в учётку никто не входил. Спокойно выдыхайте.
3. Выйдите со всех устройств, кроме того, на котором сидите. Смените пароль. Включите двухфакторку.
4. Сохраните скриншоты всех сообщений и профилей мошенников. Профиль аккаунта в MAX/Telegram — особенно: дата регистрации, привязка к организации. Это материал для полиции.
5. Подайте заявление в полицию (можно прямо через госуслуги) — даже если ничего не украли. Талон-уведомление работает на вас, если через неделю-другую что-то всплывёт.

▪️ ▪️ ▪️
Берегите себя. И обязательно перешлите этот пост маме, бабушке, тёте, соседке. Сегодня они приняли бы это сообщение за чистую монету.
А вы теперь знаете схему изнутри. Ваших знакомых пытались взломать?

Сейчас будет больно.

Потому что это типичный пример сайта,
который “ну вроде нормальный”.

Есть:
✔️ меню
✔️ телефон
✔️ услуги
✔️ кнопки
✔️ даже цены

Только заявок от этого больше не становится.

Почему?

Потому что первый экран вообще не продает.

Разбираю 👇

1️⃣ Заголовок ни о чем

“Бурение скважин на воду под ключ”

И что?

Это не оффер.
Это просто факт существования бизнеса.

Клиенту важно другое:
— почему именно вы
— почему вам можно доверять
— чем вы лучше других
— почему нужно оставить заявку сейчас

Но сайт этого не объясняет.

2️⃣ Визуальный шум

Огромный заголовок.
Мелкий текст.
Размытый фон.
Куча элементов.
Разные акценты.

Глаз просто не понимает,
куда смотреть.

А когда человек не понимает сайт за 3 секунды —
он закрывает вкладку.

Никто не будет “разбираться”.

3️⃣ Кнопка есть. Действия — нет.

Вот честно.
Вы сразу поняли, куда нажать?

Потому что я — нет 🙃

На первом экране нет нормального сценария для клиента.

Сайт не ведет человека.
Он просто вываливает информацию.

4️⃣ Доверие? Не, не слышали

Для услуг с высоким чеком доверие — это база.

Но здесь нет:
▪️ понятных преимуществ
▪️ нормальных аргументов
▪️ кейсов
▪️ гарантий
▪️ процесса работы

Только стандартное:
“мы профессионалы с опытом”.

А такие фразы рынок уже давно не замечает.

И вот что самое интересное:

Чтобы сайт начал приносить больше заявок,
не всегда нужен дорогой редизайн.

Иногда достаточно:
✔️ пересобрать первый экран
✔️ убрать половину мусора
✔️ написать нормальный оффер
✔️ сделать понятный CTA
✔️ начать говорить с клиентом, а не про себя

Потому что сайт — это не украшение бизнеса.

Это менеджер по продажам 🔥

Делай добро от сердца — и вселенная отдаст с процентами.
Когда вы помогаете — делитесь контактом специалиста, даёте полезную информацию, поддерживаете в сложной ситуации — вы создаёте дисбаланс: отдаёте больше, чем получаете в данный момент. Но это не ошибка системы — это инвестиция в будущий поток. Вселенная стремится к равновесию, и часто возвращает не просто то, что вы отдали, а больше: новые возможности, отклики людей, неожиданные предложения и поддержка в нужный момент.
Как это работает на практике:
Намерение. Если ваша помощь искренняя и свободна от скрытых выгод, она «работает» глубже. Люди чувствуют искренность и охотнее откликаются потом.
Конкретность. Поделиться полезной ссылкой или контактом — лучше, чем абстрактные добрые слова. Конкретная польза быстрее запускает цепочку благодарностей и рекомендаций.
Приём. Помогая, учитесь принимать благодарность, помощь и новые возможности. Принятие — важная часть цикла: без него поток может застрять.
Границы. Не путайте доброту с самопожертвованием. Устойчивый дисбаланс — тот, который вы можете позволить себе без ущерба для себя.

Нам часто делают замечания:

Надо же, вы удивляетесь таким простым вещам?

Отвечаю☝️

Самое сложное и самое важное искусство в жизни — это умение замечать и удивляться обыденному😇

Сирень во дворе, шум реки, старое варенье в сарае...

Счастье не в пункте назначения, оно — в умении правильно смотреть на то, что тебя окружает прямо сейчас☀️🤩

Не оборачиваясь на прошлое. Его уже нет. Счастье в сегодняшнем дне. Здесь и сейчас🫶

А вы удивляетесь, порой, казалось бы, простым вещам❓
Помните, чему последний раз удивлялись?

И вот вы на Болотной дороге, а на экране вашего мобильника ничего не видно — солнце же. Проведите пальцем по экрану сверху вниз и поставьте яркость на максимум — все, счастье есть,
Теперь вы точно сможете снять все, что творится по пути.

А по пути уже и вахта трехлистная распускается, и на ольхе сережки ("Ой, да кто их не видел", — каждый раз думаю я, но на самом деле, никто их особо не рассматривает) и гречиха сахалинская набирает массу, и дорога в розетках энотеры, как цветастая шаль...

А еще фиалки манчжурские — прямо на камнях, под ногами! Вы их с другими не спутаете.

И вдруг роскошной подушкой — полынь! И резные листья ядовитого аконита (борец), который вы точно пропустите мимо глаз! Попробуйте, но спорю на конфету, что не найдете!

А у Болота цапель лучше задержаться, особенно с детьми...

#серебряные_болота

"Мгновенная подтяжка лица без скальпеля"…

Один сеанс и можно забыть о кремах, масках, домашнем уходе и даже походах к косметологу.

Мечта!

Но… стоп. Так ли всё безоблачно? 🤔

В последнее время мне всё чаще задают вопросы про эту процедуру.

Сегодня расскажу всю правду о SMAS‑лифтинге, которую от вас обычно скрывают.

Да, процедура действительно может подтянуть кожу и улучшить овал лица.
Но как именно?

📌 Как это работает?

Ультразвук бьёт в глубокие слои.

Создаёт микроожоги (да, ожоги!).

Организм чинит повреждения, вырабатывает коллаген.

На месте ожогов остаются микрорубцы,они "стягивают" ткани, создавая лифтинг‑эффект.

Звучит уже не так радужно, да?

О чём не говорят в рекламе?

⏳ Эффект временный.

Коллаген со временем стареет, а микрорубцы не могут "держать" вечно.
Максимум 1 - 2 года и всё придётся повторять.

Рубцы меняют кожу.
Даже микроскопические рубцы:
- снижают эластичность

- мешают питанию тканей

- влияют на подвижность мышц.

Лицо может стать менее "живым", потерять естественную мимику.

Повторные процедуры накапливают рубцовую ткань.

С каждым сеансом её становится больше и вот к чему это может привести:

- кожа теряет эластичность
- черты лица выглядят "замороженными"
- лицо может выглядеть измождённым.

Совсем не похоже на картинки из глянцевых буклетов, правда?

Что делать, если всё же решились?

Чтобы минимизировать риски, запомните пять важных правил:

1. Это не "процедура выходного дня".

SMAS‑лифтинг - серьёзное вмешательство с реальными рисками.
Относитесь к нему соответственно.

2. Результат не гарантирован.
У кого‑то эффект отличный, у кого‑то - едва заметен.

Не стройте воздушных замков: настраивайтесь на реалистичный результат.

3. Специалист и клиника решают всё.

От квалификации врача и качества оборудования зависит 90 % успеха и безопасности.

4. Честная консультация важнее рекламы.

Перед процедурой врач должен подробно рассказать и о плюсах, и о минусах,
и проверить, нет ли у вас противопоказаний.

Если вам с улыбкой обещают "100 % результат без риска" - это тревожный сигнал.

Бегите (ну или хотя бы задумайтесь).

5. Если что‑то пошло не так - идите к врачу.

Сильная боль, стойкое онемение, асимметрия, волдыри или язвы - не ждите, пока "само пройдёт".
Сразу обращайтесь за медицинской помощью.

🔻Вывод

SMAS‑лифтинг - это не "безопасное чудо".

Это серьёзная процедура с долгосрочными последствиями.

Взвешивайте плюсы и минусы. Решать, делать или нет, всегда вам.

Остались вопросы?
Пишите в комментариях, обсудим! 👇

В честь юбилейного года у нас выходит много новинок💫

Но есть одна особенная история.
Это продукты, которые уже были в компании,были абсолютными хитами!

📌И сейчас компания запускает их снова…
❗Серии лимитированные

Знакомьтесь, серия для лица: «Хусэн Газар» и «Хусэн Эдир».

•Одна - про чистоту и матовость.
•Вторая - про отёки и молодость.

🏡Во многих городах уже в наличии.
Сейчас расскажу, почему их стоит приобрести!

Иногда ко мне приходят не просто за волосами.
А за ощущением себя красивой женщиной снова…
Люблю, когда в жизни есть несколько опор.
Любимое дело.
Люди.
Возможности.
И ощущение, что ты не загнанная, а живая.
Мягкая женщина — не слабая.
Она просто больше не воюет с собой! ✨

Парапарапам... Продолжаем гонять в Китай без виз до конца следующего года.

Ура, товарищи! Наверху договорились, и теперь официально: безвиз с Поднебесной для нас продлили до 31 декабря 2027 года.

Напомню условия: можно находиться в Китае без визы до 30 дней. Россия, кстати, тоже зеркально продлила въезд для китайцев.

Пора строить планы и вытаскивать из закромов списка #ХотимПобывать самые заветные местечки.

#Китай

😸20 причин, почему жить с кошкой проще, чем с женщиной (шуточное сравнение)

1. Кошку не надо вести в ресторан. Ей вполне достаточно того, что есть в холодильнике. А если вы, сидя перед телевизором с банкой пива, оторвёте ей кусочек воблы или угостите сушёным кальмаром — она будет так благодарна, что начнёт вылизывать вам ноги. Нет, целовать не станет — не обучена.

2. Шубу кошке не покупают — она у неё своя, круглый год. И всегда модная, пушистая и идеально сидит.

3. Кошку совершенно не интересует содержимое вашего кошелька. Она вообще не в курсе, что это за предмет.

4. Кошке не нужны нежные слова. Даже если вы ругаетесь матом, она будет слушать с интересом и полным одобрением. А когда вы выдохнете — помолчит с вами за компанию.

5. Кошку не беспокоят невыбитые ковры, немытые окна или неубранная ёлка. Чем больше в доме пыли и укрытий, тем ближе она к природе.

6. Кошка никогда не потребует купить машину. Она прекрасно понимает, что в пробках и выхлопных газах нет ничего полезного для её шерсти и здоровья.

7. Кошка с удовольствием погоняет с вами мяч — ну, не футбольный, конечно, тут надо соблюдать меру. А на рыбалку она вас сама проводит. И будет ждать дома — верно, терпеливо, как и подобает.

8. Кошка не заставит вас ехать к её маме. Она и сама туда не рвётся, у неё свои дела.

9. Кошку не смущают порванные штаны или оторванные пуговицы. Она и сама любит проверить ваши брюки на прочность когтями.

10. Кошка не понимает, зачем нужны цветы. В горшках — куда ни шло, там можно покопаться. А букеты вызывают только чихание. Гораздо приятнее, когда чешут за ухом. И на те деньги, что потрачены на розы, можно купить воблы и кальмаров на месяц вперёд.

11. Кошка не будет намекать вам на ребёнка. Это ответственный шаг, и она это понимает.

12. Кошку не бесят ваши носки и трусы, которые неделями ждут стирки. Кошки любят экстремальные запахи.

13. Кошка не требует сбрить щетину. Она и сама с усами — и ничего.

14. Если вы вдруг решите пострелять из рогатки по воронам, кошка не станет крутить пальцем у виска. Она отлично понимает: птица — это дичь. И цель её существования именно в этом.

15. Кошке плевать на ремонт соседей. Зависть ей не свойственна, она свободна от этого порока.

16. Кошка не станет бить вас подушкой за храп и не сбросит с кровати, если вы пришли с друзьями и не в силах разуться. Она скорее сама устроится у вас на груди.

17. Кошку не заводит тупость сериалов. Ей вообще не нужен телевизор. Так что споров о пульте не будет.

18. Кошка не будет визжать при виде мыши или таракана. Она разберётся с ними сама, по-мужски.

19. Кошку не раздражает поднятое сиденье унитаза. Напротив, она сама любит на него запрыгивать.

20. Кошка не требует, чтобы вы помнили все даты. У неё есть вы — такой красивый, мужественный и человечный. И ей этого достаточно. Разве нет?

2️⃣0️⃣ — Суд. День прозрений, внутренних переворотов и честности с собой. Сегодня многое становится очевидным. То, что долго откладывалось, замалчивалось или пряталось под ковёр, поднимается на поверхность.

5️⃣ — Иерофант (фон месяца). Всё ещё про правила, установки, родовые сценарии и привычное «так правильно». Но сегодня особенно заметно, где вы живёте по чужим убеждениям, а где — по своим настоящим желаниям.

7️⃣ — Колесница (итог дня). Движение, рывок вперёд, решение действовать. Итог дня зависит от того, сможете ли вы перестать топтаться в старом и наконец выбрать направление.

❌ Чего не стоит делать
Пытаться вернуть то, что уже умерло эмоционально. Винить себя за старые ошибки. Застревать в мыслях «а вот если бы тогда…». Сегодня это только забирает силы.

❤️ В отношениях
Многие сегодня посмотрят на отношения трезво. Без розовых очков и без привычного самообмана. И это хорошо.
Можно неожиданно понять, что рядом действительно ваш человек. А можно наоборот, увидеть, как долго вы пытались оживить то, что уже давно умерло.
Суд часто возвращает людей из прошлого. Бывшие могут напомнить о себе сообщением, звонком или просто всплывут в голове. Но главный вопрос дня: вам действительно нужен этот человек сейчас или это ностальгия по прошлым чувствам?

💰 На работе и с деньгами
День хорошо подходит для важных решений, оформления документов, завершения затянувшихся дел. Может прийти понимание, куда двигаться дальше в работе или что давно пора менять.
Если работа выматывает и давно не откликается, сегодня это особенно тяжело ощущается. Игнорировать себя становится сложнее.
Колесница даёт хороший потенциал для продвижения, поездок, активных действий, запуска нового. Но только если вы перестанете тащить за собой старый груз.

🔗 Прогностика года — тут можно научиться видеть событийность текущего периода.

🦆 Утка "Улыбино" Маринованные тушки и полутушки утёнка!

✅ Идеальный маринад.
Утка выдержана в соусе так, что мясо получается нежнейшим, а корочка - румяной и хрустящей.

✅ Баланс специй.
Никакого риска «пересолить» или «недосолить». Подобрали сочетания, которые работают безупречно.

✅ Готовность номер один. Продукт полностью подготовлен к запеканию. Просто отправляйте в духовку и ждите результата.

🔥 Выбирайте свои вкусы:

🦆 Утка "по-пекински" - изысканная сладость, восточный характер, аппетитный глянец.

🦆 Утка «Пряная горчица» - пикантная, ароматная, с ярким насыщенным вкусом.

🦆 Утка "в брусничном соусе" - благородная кислинка, легкая терпкость и глубокий лесной аромат. Идеально для праздничного ужина.

🦆 Утка «Яблочно-брусничная» - гармония сочной сладости и брусничной свежести. Классическое сочетание, от которого невозможно оторваться.

🦆 Утка в "ореховом соусе" - бархатистый, насыщенный вкус с лёгкой сладостью и пикантной ноткой. Благородное сочетание для ценителей нестандартных решений.

Каталог | Мясо птицы ⬇️
https://foodmarket22.ru/catalog/myaso-pticy?page=3

🔥 Все маринады в наличии на складе!

Читатель в МАКС — кто он? И чем отличается от тех, кто в VK и Telegram?

Победил третий вопрос. И это отличный выбор — потому что понять, кто - по ту сторону экрана, важнее любой кнопки и настройки.

Портрет читателя МАКС:

— 30–55 лет. Не тинейджеры с мемами, а люди, которые принимают решения и платят деньги.

— Бизнес, финансы, образование. Интересы, которые можно монетизировать здесь и сейчас.

— Время дороже денег. Они не зависают в ленте на час. Они заходят за конкретным: решить вопрос, получить ответ, найти подрядчика.

— В Telegram они могут быть подписаны на 50+ каналов. В МАКС — на 5–10. Ваш пост борется за внимание не с миллионом мемов, а с 3–5 другими экспертами. Шансы на порядок выше.

— Любят порядок. Папки, чаты по темам, структура. Хаос они не простят.

— Платят за решение, а не за развлечение. Контент «просто посмотреть» здесь не работает. Работает «вот что я могу для вас сделать».

— Доверяют, когда видят систему. Боты, опросы, прямые эфиры, подарки за подписку, розыгрыши призов среди СВОИХ читателей канала, продвижения — для них это не «навороты», а признак серьёзного подхода.

Заметили?
Обсудим в чате↓

🎬 1,5 минуты о том, как прошли наши 10 дней в Дананге.

Чем заняться на курорте и почему мы влюбились в этот город.

📝 Ну а в следующих постах будем подробно рассказывать про каждое место из этого видео:

• как добраться,
• сколько всё стоит,
• что понравилось / не понравилось,
• и стоит ли вообще тратить на это время в поездке.

💛 В общем, всё как вы любите.

#Дананг #Вьетнам

Мой маленький секрет.

" Галя, ты так хорошо выглядишь, потому что ты косметолог ".

Слышала это сотни раз - и каждый раз улыбаюсь.

Если бы всё было так просто 😊

Но вы же не думаете, что косметика, с которой я работаю, творит чудеса настолько?

И действует на меня на расстоянии?

⏰ У меня день расписан по минутам:
приём клиентов, онлайн-консультации, запись уроков для интенсива…

И - да, мне 58 лет.

Но при этом я каждый день слышу: "Вы выглядите максимум на 45".

Раскрываю секрет: 2 минуты утром и 2 минуты вечером и лицо уже не "проснулось и ужаснулось",
а свежее и отдохнувшее!

✔️ мягкое очищение

✔крем, который решает именно твою проблему

✔ несколько движений моего авторского самомассажа, которые снимают отёчность и
дают эффект лифтинга.

За 30 лет работы видела кучу промахов:

︎ - "суперкрем для всего", который не работает ни для чего
︎ - полки с кремами, которые пылятся "в ожидании лучших времён"
︎ - сложные ритуалы из 10 шагов - и отказ от них через неделю.

Кожа начинает меняться как раз в тот момент, когда хаотичные покупки сменяются чётким пошаговым планом.

Поверьте, не нужно тратить кучу времени и сил.

Достаточно просто понимать, "что" и "как" делать.

Хороший уход - это вовсе не бесконечная погоня за новыми баночками и отчаянная попытка экстренно "спасти" лицо.

Это простые, понятные действия, которые дают желаемый результат без лишних хлопот и "танцев с бубнами".

Хотите, покажу, как это работает?

Расскажу, какой крем не разочарует, как делать массаж без заучивания схемы.

И с чего начать уже завтра утром?

Честно, по делу, без воды. Никаких "волшебных эликсиров" - только рабочие фишки!

Если да - ставьте ❤️
И я расскажу всё до мелочей!

Бюджет для ресторана

Обычно как только управляющий или собственник слышит слово "бюджет"- морщится, как от зубной боли: ведь знает, что бюджет для любого предприятия необходим, но такая неохота его составлять!

А надо. И нечего малышам кивать на большие компании - мол, только крупным сетям ресторанов этот бюджет нужен. Они поэтому и выросли в сеть, что ставили план, анализировали его выполнение и исправляли ошибки планированиия.

Вы же хотите, чтобы жизнь вашего заведения была предсказуема? Суммы доходов, суммы расходов, сроки выхода на желаемую прибыль - это не набившие оскомину слова, это основа экономики любого бизнеса.

Читать статью далее

Хочу показать вам наглядный пример:
На первом фото женщина уставшая не физически,
А внутренне.
Разница в 10лет,но на втором фото я нравлюсь себе намного больше 😉
И знаете, что меняет лицо сильнее всего?
Не только уход, окрашивание или процедура косметолога.
А когда женщина снова начинает нравиться себе.
🤗
Красивую жизнь создают не великие события.
А обычные среды, прожитые в правильном состоянии. ✨

МРАМОРНАЯ ГОВЯДИНА
Для тех, кто разбирается в мясе и не приемлет компромиссов.

Представляем вам говяжью мякоть премиум-класса от ведущего бренда «Мираторг». Это не просто мясо, а гарантированный результат на вашей кухне.

✔️ Полностью бескостное мясо высшего сорта
Готовьте без усилий и отходов.

✔️ Вакуумная упаковка гарантирует свежесть, сохраняет сочность и натуральный вкус.

✔️ Удобные отруба
идеальная порция и форма для любого блюда: от сочных стейков до нежнейшего бефстроганова.

Проверенное качество лидера рынка👌

-----------------------------
Мраморная говядина Мираторг - купить с доставкой по Алтайскому краю. Говядина высший сорт - купить в Барнауле. Говядина оптом и в розницу по доступным ценам.

🍽️ 🥢 Продукты для ресторанов, кафе, баров и служб доставок. 🦐🐟🦀

Уважаемые рестораторы, шеф-повара и владельцы доставок!

Хотите удивить гостей сочным рибаем, подать настоящую камчатскую икру или сделать хрустящие роллы, от которых клиенты будут в восторге?
Но стандартные поставщики подводят с качеством или сроками?

Компания «ФудМаркет» (Барнаул) решила эту проблему. Мы - надежный поставщик продуктов питания для ресторанов и кафе. Работаем оптом и в розницу, доставляем по Алтайскому краю и Республике Алтай. Прямые контракты с фермами и флотом = честные цены без наценок посредников.

Почему шефы переходят к нам?

🚚 Своя доставка по Алтайскому краю
Заказал сегодня — готовь завтра. Не ждете неделями. Точно в срок, в Барнауле, Бийске, Рубцовске и других городах.

🐟 Premium-качество
Морепродукты: креветки (аргентинская, ваннамей), мидии, гребешок, осьминог.
Рыба: семга, форель, сибас, дорадо, палтус. Только холодное море, шоковая заморозка. Икра лососевая высшего качества без влаги и пленки. Для банкетов и суши-баров.

🥩 Премиальное мясо
Мраморная говядина Бразильского, Аргентинского и Российского откорма.
Рибай, стейк фланк, томогавк. Ваши гости вернутся за «тем самым» стейком.

🍣 Все для суши и пиццы
Нори, рис для суши, имбирь, васаби, соусы, сыр для пиццы, пепперони и прошутто. Всё, чтобы запустить или усилить меню японской и итальянской кухни.

Ваша выгода:

✅ Работаем с юрлицами и ИП - договор, накладные, все честно.
✅ Возможность мелкого опта - не нужно брать килограммами. Пробуйте позиции штучно.
✅ Есть розница - для маленьких кафе и уютных кофеен.
✅ Регулярные акции на рыбу и икру к праздникам.

Как заказать?

🎯 👉 Отдел продаж

📍 Адрес склада в Барнауле:
Победная, 203А

🌐 Сайт: ⬇️⬇️⬇️ https://foodmarket22.ru

Фуд Маркет Барнаул - поставщик продуктов питания для ресторанов, кафе, баров и служб доставок.

Иииииии😁😁😁

Барабанная дробь 🥁 🥁 🥁 🥁

Представляю вашему вниманию🔥🔥🔥🤗🤗🤗

Которые вы можете приобрести и начать свой путь 🔥🔥🔥

✅Тариф Удаленные профессии 🔥

С ним вы освоите онлайн профессии 2026 года 👌

💥сможете создавать сайты
💥беть менеджером на маркетплейсах
💥зарабатывать на ИИ
И не только😉

✅Тариф " Закупки"

Для тех кто хочет выгодно приобретать товар, но не желает общаться с продавцами и транспортной компанией....

За вас это сделает организатор Совместных Закупках 👌 вы получите свой товар по выгодной цене🔥🔥🔥

А также в этом тарифе вы научитесь выкупать напрямую из Китая 🇲🇴.

Научитесь быть своим 😁 на Китайских площадках и выгодно приобретать любой товар 🔥🔥🔥🔥💃

А еще моя помощь по Китаю🤗🤗🤗🇨🇳

✅тариф основной

С ним у вас доступно:
✔️огромное колличество поставщиков с Турции 🇹🇷 Китая 🇲🇴 Киргизии 🇰🇬 Кореи 🇰🇵 Европы
✔️мнодество уроков от спикеров: как открыть онлайн магазин , как продвигаться, как делать продажи и т.д.
✔️есть возможность перепродавать обучение 🔥 это вообще шикарный момент👌🔥
✔️бесплатное обновление✔️и доступ навсегда👌

А также моя обратная связь🤗🔥

✅тариф Вайлдберриз+ Китай❤️

✔️с этим тарифом вы сможете выйти на маркетплейс
✔️познакомитесь наизнанку с Китаем
✔️научитесь выкупать с Китая без посредников
✔️узнаете базу Вайлдберриз
✔️а также сможете стать менеджером Вайлдберриз 🔥🔥🔥

Ну это просто огонь🔥🔥🔥

✅ тариф Комбо
Китай и Вайлдберриз + основной New School🔥

✔️тут полный спектр всего😀😀😀😀

✔️и возможность перепродавать обучение
✔️и уроки от продвижения до создания сайтов
✔️и вся база Вайлдберриз
✔️и возмость стать менеджером Вайлдберриз
✔️Поставщики почти со всего мира😍
✔️ну и конечно почти любой товар по оптовым ценам💯

Вааааай вот это мощь🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Подходит для всех кто хочет работать онлайн🔥🤗

Ваша новая жизнь точно тут🔥🔥🔥

Более подробно о тарифах можно посмотреть на фото👆 открывай и читай))))

Выбирай свой тариф и начнем🤗🤗🤗
Не упусти свой шанс)))😉

https://bpdzt.tb.ru/

Рассрочка на 3,6,12 месяцев💥 доступ открывается сразу👌

👆по ссылке можно посмотреть подробнее 👌🤗

В России калопанакс семилопастный охраняется законом, это краснокнижный вид.
А в Японии почки калопанакса едят в темпуре.
(Хотя, возможно, они там едят аралию, по фото стволы похожи на аралию высокую, у нас она тоже в Красной книге).

#соседи_за_проливом

Бесконечные анализы, протоколы ЭКО, расспросы родственников и жизнь по календарю овуляции. А внутри - буря из страха, вины и отчаяния. И главный вопрос, который стучит в висках: «Почему? Мы же здоровы…».

Друзья,

Мы обещали глубокий и честный разговор на тему, которую часто замалчивают - почему у здоровой пары не получается иметь детей.

Этот потрясающий, глубокий и очень вдохновляющий разговор состоялся.

Мы записали видео, в котором разобрали ситуацию, когда партнеры здоровы и совместимы, но долгожданная беременность почему-то пока не случается.

🔼 Спикер:
Елена Саидова — перинатальный психолог, специалист по психосоматике и эриксоновскому гипнозу [https://vk.com/saidovaprorody]

Темы выступления:
01:44 _ Что такое психогенное бесплодие и почему оно возникает?
03:29 _ Как наше эмоциональное состояние влияет на репродуктивную систему?
15:03 _ Как метод эриксоновского гипноза может помочь в решении данных ситуаций?

🔼 Спикер:
Арам Борисович Саакян — психолог, психогенетик, эксперт по IDEAL-методу Тойчей [https://vk.com/ideal_method_toychey]

Темы выступления:
20:10 _ Почему у здоровых супругов не получается иметь детей с точки зрения IDEAL-метода Тойчей?
31:52 _ Можно ли получить результат, если работать с проблемой только одному из партнеров?
49:46 _ Как подготовиться к беременности заранее, чтобы предотвратить сложности?

🟠 Для кого это видео?

✔️ Если вы прошли десятки врачей. Вам говорят «у вас все в норме», однако беременности нет. И с каждым месяцем крепнет ощущение, что вы попали в бесконечный лабиринт.

✔️ Если вы готовитесь к ЭКО или уже пережили неудачные протоколы, и врачи разводят руками, не в силах объяснить, почему снова не получилось.

✔️ Если фразы «просто расслабься», «съезди в отпуск» или вопросы «ну когда уже?» вызывают только боль и желание убежать подальше.

✔️ Если вы устали бороться с собственным телом и хотите наконец услышать честный, профессиональный ответ на вопрос «есть ли выход?» и обрести надежду, подкрепленную знаниями.

Мы искренне надеемся, что наше видео поможет посмотреть на ситуацию психогенного бесплодия не как на тупик или приговор, а как на важную жизненную задачу, у которой точно найдется решение.

Пишите свои вопросы, мысли и истории в комментариях под этим видео. Мы обязательно ответим на каждый. Если вопросов будет много, мы с удовольствием запишем дополнительный выпуск, посвященный этой теме.

Берегите себя!

По всем вопросам обращаться к организатору – Ольге Александровне Шаповал, https://max.ru/u/f9LHodD0cOKO44a8DFbKy-SiTqq7PsEPsgA609d-gfSgBM4zms5EFYUV_kE

© Саакян А.Б., 2026 | Все права защищены

ФИЛЕ КЕТЫ БЕЗ КОСТИ НА КОЖЕ

В наличии на складе!
Вес короба ~ 6кг.

В каждом из нас есть мужское и женское начало.
Когда они в конфликте — жизнь ощущается как борьба. Когда между ними есть союз — приходит больше спокойствия, удовольствия, ясности и сил.
Именно поэтому работа с внутренними мужской и женской фигурами так важна: она влияет не только на отношения, но и на то, как вы чувствуете себя в жизни, в делах и в деньгах.

Новинку выпустили, ждём поступление :
Комплекс L-теанин + ГАМК
Получила презентацию,
изучила исследования. Делюсь.

Для взрослых девочек в переменопаузе, в менопаузе
это тоже очень актуально!

Падение прогестерона бьёт по ГАМК-системе — главному тормозному механизму мозга. Отсюда тревога фоном, поверхностный сон, пробуждения без причины.

В слайдах — механика, исследования с цифрами, схема приёма.

Новинка выходит в конце мая.
Ждём Будем брать.
Листайте ❤️

🚀 Что нового в MAX

В этом выпуске — полезные функции, которые упростят повседневное общение и наведут порядок в чатах

🎥 Расшифровка видеосообщений
Превращайте видео в текст — нажмите на кнопку со стрелкой и узнайте, что говорит собеседник

✅ Прочитать всё
Очищайте папки от непрочитанных сообщений в пару касаний — зажмите папку и выберите «Прочитать всё»

📂 Папка с каналами
Все подписки теперь в отдельной папке — так проще следить за любимыми каналами и находить новые в рекомендациях

Ответы на вопросы

Только вечером при стационарном интернете прочитала вопросы в личных сообщениях. Пишите, по возможности, вопросы общего характера прямо в комментариях (ТГ и Макс, в ВК можно в "личку"), тогда я их точно не пропущу.

🌿 Когда можно посетить маршрут?
В субботу и воскресенье, 23 и 24 мая, если не будет дождя.

👟 Нужны ли сапоги?
Сейчас не нужны. Желательна широкая подошва для устойчивости ноги на камнях.

📎 Сколько стоит?
Экскурсия — от 5000 рублей (уточняется, про скидки в максе/в телеграм).
Самостоятельное посещение:
— в мае 250 рублей/1 чел.
в июне — 300 рублей/1 чел.
в июле-августе — 500 рублей/1чел.

🔧 А можно волонтером?
Очень нужно). Про это завтра напишу подробнее отдельным постом.

#ответы_на_вопросы

Блокноты с душой 📖

В идеале нужно начать вести ежедневник.
Чтобы время распределять.
✨
Но для этого надо вспомнить,
что в него записать.
У меня много блокнотов.
✨
Один из любимых —
с цитатами и наставлениями.
Покупала себе и @burowa_alena.
(Надо узнать, заполняет ли она).

Артикул WB: 9397112
✨
Я вообще люблю такое:
выделять, заполнять,
прикреплять что-то на память.
✨
Это как тетрадки
«передай другу» из 90-х.
Помните такие?
✨
Подобная сейчас для вязальщиц
идёт по кругу от «Алёна вяжет».
✨
Хочется что-то такое
со шпаргалками или схемами.
Но плотное, не в мягкой обложке.
Чтобы надолго. 📚
✨
А вы ведёте блокноты?
Или только в телефоне?
✨
Подпишитесь! 💜
Здесь про вязание, честность и жизнь мастера.

Выберите реакцию:

❤️ — «Люблю блокноты!»
🦄 — «Цитаты — это моё!»
👍 — «Сохраню себе»

✨

Надеюсь на вашу активность —
каждая реакция помогает каналу расти!

Расскажи подруге! 💜
Поделись в чате! ✨

#ностальгия #вязание #рукоделие #handmade

✍️ЧИСТОПИСАНИЕ Лето

В прошлом году я начинала этот проект и не закончила. У меня был 4 кл и им было уже это не очень актуально. В этом году у меня первоклассники! Вот для них то я и хочу эти задания предложить.

Принцип такой:
1. Читаем слово
2. Ищем информацию
3. Прописываем слово
4. Проверяем по подсказке Можно загнуть эту часть карточки или отрезать. Я планирую все отправлять в чате и подсказку сразу не прогружать.

🔥Как Вам идея?