Мозжечок может быть одним из ресурсов когнитивной устойчивости с возрастом

Мы привыкли связывать мозжечок прежде всего с равновесием, точностью и координацией движений. Но современные исследования показывают, что его роль значительно шире.

В 2026 году в журнале Nature Neuroscience опубликовано крупное исследование Cerebellar aging is spatially heterogeneous and supports cognitive resilience in later life.

Учёные объединили данные нейровизуализации примерно 47 000 взрослых из трёх крупных проектов: Human Connectome Project, UK Biobank и Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative. (Nature⁠)

🔬 Что обнаружили исследователи?

Мозжечок стареет неравномерно. Разные его участки демонстрируют разные возрастные изменения. Особенно интересным оказалось то, что особенности структуры некоторых зон мозжечка были связаны с когнитивными показателями человека. (Nature⁠)

У участников с большим сохранным объёмом мозжечка в ряде анализов наблюдались более высокие показатели когнитивных функций, а связь возраста со снижением некоторых когнитивных показателей была менее выраженной. Авторы рассматривают это как возможное проявление мозжечкового резерва, то есть ресурса, который может участвовать в поддержании когнитивной устойчивости при старении. (Nature⁠)

Интересно и другое: мозжечок давно уже нельзя считать исключительно «центром координации». Он функционально связан с корковыми сетями и участвует не только в движении, но и в когнитивных процессах. (Nature⁠)

💡 А теперь о практике

Для меня это исследование особенно интересно в контексте занятий нейрогимнастикой.

На занятиях мы регулярно используем:

🟢 упражнения на равновесие
🟢 координацию рук и ног
🟢 работу с пальцами
🟢 изменение темпа и ритма движений
🟢 задания, где движение необходимо сочетать со счётом, речью или переключением внимания
🟢 движения с постоянной корректировкой положения тела

И здесь важно правильно понимать научные данные.

❗️Это исследование не проверяло нейрогимнастику и не доказывает, что определённое координационное упражнение увеличивает объём мозжечка или предотвращает деменцию.

Но оно даёт ещё одну важную причину не относиться к двигательно-координационным заданиям только как к тренировке «чтобы не падать».

Движение и когнитивные функции тесно связаны, а мозжечок, судя по современным данным, может быть одним из участников системы, которая помогает мозгу сохранять устойчивость с возрастом.

Именно поэтому на занятиях я стараюсь соединять движение не с механическим повторением, а с необходимостью следить, переключаться, менять программу, удерживать последовательность и одновременно решать когнитивную задачу.

Мне кажется, это одно из самых интересных направлений современной науки о старении мозга. 🧠

📚 Исследование:

Sefik E. et al. Cerebellar aging is spatially heterogeneous and supports cognitive resilience in later life. Nature Neuroscience, 2026.

https://www.nature.com/articles/s41593-026-02289-x

Ссылки для копирования

https://www.nature.com/articles/s41593-026-02289-x

Нейропедагог Ирина Бриль

1. В течение недели мы готовились к экзамену.
2. В течении реки много порогов.
3. В течении месяца шла подготовка к ОГЭ.
Сколько предложений написано правильно?

Сначала прочитайте карточку, а потом отвечайте 😉

Вы уже работаете с детьми, прошли несколько курсов, знаете разные техники и умеете проводить занятия. Кажется, что дальше профессиональный рост — это просто ещё больше опыта и ещё больше инструментов. Но это не совсем так.

💡 Вы становитесь настоящим профессионалом, когда начинаете видеть, как всё это связано между собой

Например, на первом модуле профессиональной переподготовки на аналитика поведения вы разбираетесь в основах ПАП: как устроено поведение, почему оно возникает, что влияет на обучение и как формировать новые навыки.

А дальше уровень задач постепенно меняется ⤵️

▫️ Второй модуль — вы учитесь оценивать навыки ребёнка, определять, чему его важно учить сейчас, ставить функциональные цели и планировать обучение.

▫️ Третий — разбираетесь с ситуациями, где нежелательное поведение серьёзно мешает обучению и жизни ребёнка: проводите функциональную оценку, выбираете стратегии и учитесь работать со сложными формами поведения.

▫️ Четвёртый — переходите к разработке и сопровождению поведенческих программ, анализу их эффективности и работе с командой специалистов.

▫️ Пятый — супервизия и профессиональная этика: то, что необходимо для самостоятельной и ответственной профессиональной практики.

Так постепенно меняется и ваша роль: от специалиста, который знает отдельные приёмы, к специалисту, который понимает, как принимать решения, выстраивать программы и отвечать за результат своей работы.

Начать этот путь можно с первого модуля. Первую лекцию можно посмотреть без оплаты и обязательств.

📅 Старт 14 сентября
📑 После каждого модуля — удостоверение о повышении квалификации. После всех пяти — диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.

➖➖➖➖➖➖➖
Смотреть бесплатно
➖➖➖➖➖➖➖

#ИПАП #АВАтерапия #прикладнойанализповедения #специальнаяпедагогика #пап #аутизм #РАС #поведенческийаналитик #модульнаяпереподготовка

Сегодня в народном календаре Медовый Спас. День, наполненный ароматом мёда, теплом уходящего лета и добрыми традициями.

Пусть этот день будет тёплым, добрым и сладким, а в доме царят мир и благополучие!

С Медовым Спасом! 🍯