Плюсы и минусы групповых и индивидуальных занятий с психологом
Плюсы и минусы групповых и индивидуальных занятий с психологом
У всего есть свои плюсы и свои минусы. В том числе и у групповых и индивидуальных занятий с психологом. Давайте их разберем:
Индивидуальные занятия:
➕ Рассматривается ваша конкретная проблема
➕ Вам дают рекомендации лично для Вас
➕ Вы можете рассказывать 1 на 1 со специалистом что угодно (не стыдно признаваться в чем-то перед группой)
➕ Все внимание специалиста направлено только на Вас
➕ Вы имеете возможность выговориться, Вас не прерывают
➖ Цена выше, чем при работе в группе
➖ Нет поддерживающего окружения и “групповой энергии”
Групповые занятия
➕ Другие участники группы подсвечивают то, что Вы сами можете не увидеть
➕ Стоит дешевле, чем индивидуальная работа
➕ Есть поддерживающее окружение
➕ Вы видите, что у других такие же проблемы и не чувствуете себя “белой вороной”
➖ Внимание специалиста рассредоточено между всеми участниками группы
➖ Выгрузка происходит “по регламенту”, вас могут прервать или перебить
➖ Прорабатывается некая общая проблема
Какие еще + и - групповых и индивидуальных проработок Вы видите?