От выгорания к радости 🌸
3 мифа о тревожности
3 мифа о тревожности Недавно просила вас рассказать о методах, которые вы используете, чтобы справиться с тревожностью в моменте. Благодарю всех кто поделился…
Свежие публикации
От выгорания к радости 🌸
Со мной, с моим здоровьем, все время что-то случается. То ногу сломаю, то…
Со мной, с моим здоровьем, все время что-то случается. То ногу сломаю, то вдруг ни с того ни с сего язва желудка (хотя он не болел никогда). То по-женски в…
От выгорания к радости 🌸
Тревожность. Как справиться в моменте?
Тревожность. Как справиться в моменте? ◼️ Тревожность — не просто «понервничала». Это когда тело сжимается, мысли крутятся по кругу, а каждый звук кажется…
От выгорания к радости 🌸
Чувство вины vs чувство долга: в чём разница и почему оба ведут к тревожности?
Чувство вины vs чувство долга: в чём разница и почему оба ведут к тревожности? У меня сохранилось одно воспоминание: когда я маленькая играла с мамой, она…
От выгорания к радости 🌸
Я не знаю как быть… А сейчас, когда столько всего навалилось, я вообще ни по…
Я не знаю как быть… А сейчас, когда столько всего навалилось, я вообще ни по какому вопросу не могу принять решение. Стоит подумать о том, что надо…
Популярное
От выгорания к радости 🌸
🔷 Страх болезней. Как избавиться?
🔷 Страх болезней. Как избавиться? Периодами у меня начинается какой-то страх, какая-то тревога. Боюсь себя в это время. Я не знаю, куда себя деть. У меня прям…
От выгорания к радости 🌸
🕊️ Мне приятно и радостно получать такие отзывы. А еще более приятно и…
🕊️ Мне приятно и радостно получать такие отзывы. А еще более приятно и радостно понимать, что я действительно могу помочь. ❗ Повышенная тревожность и страхи…