От тревоги к радости 🌸 с Анастасией Смоленской

Панические атаки ушли уже во время диагностики (см. отзыв 👆)

📖 ~3 мин чтения 👀 3 💬 Открыть пост в MAX ↗️
Коротко:
Я просыпалась по ночам, у меня состояния были страха, сердцебиения, я долгое время не понимала,…
Изображение
Изображение

Панические атаки ушли уже во время диагностики (см. отзыв 👆)

Я просыпалась по ночам, у меня состояния были страха, сердцебиения, я долгое время не понимала, что это вообще…

…Я по полночи не сплю. А стоит мне выйти из дома, услышать шум улицы, как мне кажется, я теряю сознание, у меня все плывет, сердце бьется, голова ватная, ноги ватные, виски давит.

🔹 Так длилось с разной интенсивностью уже лет пять, с тех пор как девушка переболела ковидом.

🔹 Также она пожаловалась на плохие отношения с мамой. Ее это мучило и изматывало. По ее интонации сразу стало понятно, что эти две темы связаны напрямую.

🔹 А еще все ее состояния сопровождались сильным напряжением в животе.

Стоит поволноваться, как живот становился каменным

Еще с детства. (Пост о том, как появляются такие напряжения)

◼️ Оказалось, что напряжение в животе появилось в самом раннем детстве, до трех лет.

Мама все время бурно эмоционировала, срывалась на крик. А я, будучи впечатлительным ребенком, каждый раз очень сильно пугалась.

Моя героиня не могла почувствовать себя в безопасности в присутствии мамы.

◼️ В результате еще в детстве она начала испытывать хронический страх, который засел у нее в животе в виде свинцовой тяжести (кстати, с 16 лет у нее хронические заболевания ЖКТ) и в подсознании в виде убеждения: “Мир опасен”.

🕊️ Когда мы рассоздали это убеждение, убрали его из подсознания, девушка почувствовала легкость.

Как будто что-то светлое начинает от головы проникать внутрь меня…

🕊️ Ее тело расслабилось, она почувствовала прилив энергии. А на следующий день написала мне этот отзыв 👆.

☀️ Естественно, чтобы панические атаки не вернулись после какого-нибудь стресса, нам надо будет позаниматься еще. Нужно полностью убрать страх из тела девушки и из ее подсознания.

☀️ Но уже после диагностики, где мы сделали только одно упражнение, она смогла многое понять и осознать и ощутить радость и спокойствие.

🌺 Конечно не у каждой женщины сразу после диагностики пройдут панические атаки. Однако мой опыт работы показывает, что в большинстве случаев:

🔸 чтобы прекратились панические атаки нужно от 1 до 4 занятий,
🔸 чтобы ушла бессонница, нужно от 1 до 10 занятий,
🔸 чтобы исцелить тревожность в целом (убрать страх из подсознания и из тела) требуется от 10 до 15 занятий.

❗ И все это возможно без приема противотревожных препаратов или антидепрессантов.

🌺 При этом у каждой женщины после каждого занятия происходит улучшение в жизни и в самочувствии.

🌹 Если Вы подвержены тревожности, если Вас мучают панические атаки, если ваша тревожность сопровождается бессонницей, я приглашаю Вас на диагностическую сессию.

На ней мы:
✅ Разберем вашу текущую ситуацию.
✅ Выявим глубинные подсознательные причины вашей тревоги и страхов.
✅ Составим план возвращения Вам спокойствия, комфорта и радости жизни

✍️ Чтобы записаться на диагностическую сессию, пиши "Д" в комментариях под этим постом 👇 или мне в 👉 личные сообщения

Ещё от этого блога

От тревоги к радости 🌸 с Анастасией Смоленской

Справляемся с тревогой в моменте. Практика 1. “Цепляющий взгляд”

Справляемся с тревогой в моменте. Практика 1. “Цепляющий взгляд” 🔹 Наиболее распространены и знакомы большинству различные практики дыхания. Именно поэтому я…

📅 23 мая 2026
От тревоги к радости 🌸 с Анастасией Смоленской

Со мной, с моим здоровьем, все время что-то случается. То ногу сломаю, то…

Со мной, с моим здоровьем, все время что-то случается. То ногу сломаю, то вдруг ни с того ни с сего язва желудка (хотя он не болел никогда). То по-женски в…

📅 6 мая 2026