🟢 АРМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🟢

Почему после 50 лет чувство жажды становится слабее? 💧

Изображение

💧

С возрастом организм начинает хуже распознавать нехватку жидкости. Поэтому многие пьют только тогда, когда уже появляется сухость во рту, хотя лёгкое обезвоживание могло наступить раньше.

✔️ Из-за этого могут усиливаться усталость, головная боль, запоры и даже головокружение.

💡 Не ждите сильной жажды. Намного полезнее пить воду небольшими порциями в течение дня, особенно в жару и во время физической активности.

🟢 АРМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🟢

О канале «🟢 АРМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🟢»

Perfect Organics О самом главном: 🔹 о еде 🔹 о здоровье 🔹 о деньгах ❌ Запрещается: без согласования с админом размещать ссылки на другие каналы ➡️ БАН без предупреждения По всем вопросам обращайтесь: +79272165186 Людмила Кузина…

Тема: Здоровье

285 публикаций на сайте

Рекомендации