Как за 30 минут в неделю изменить жизнь
Звучит подозрительно, правда? ⬇️
Особенно если годами мы привыкли считать, что для изменений нужно сначала найти психолога, потом три часа свободного времени, начать вести дневник, медитировать по утрам и желательно ещё перестать есть после шести 😄
А что, если дело вообще не в количестве времени? ⌛
А в том, куда ты направляешь внимание каждую неделю.
Именно поэтому в пространстве «Наследницы» есть одна точка, которая будет держать весь год:
каждый вторник в 19:00 МСК мы встречаемся всего на 30 минут.
Эта наша основная традиция, не важно за окном дождь или снег, но в жизни хоть что-то должно быть стабильно.
Психика привыкает и уже все быстрые изменения в жизни не воспринимает как «схожу с трассы».
И каждый месяц берём одну сферу жизни.
💰Деньги.
❤️Отношения.
🌿Здоровье.
Почему на целый месяц? 👇🏻
Потому что мне не хочется во вторник поговорить
🖇️про деньги,
🖇️через неделю уже убежать в отношения,
🖇️а ещё через неделю вспомнить про здоровье.
Нам нужен не калейдоскоп инсайтов, нам нужны изменения.
Поэтому 4️⃣ недели мы держим внимание на одной теме:
➡️сделали практику ➡️получили действие на неделю
➡️прожили его в обычной жизни
➡️вернулись и посмотрели, что изменилось.
А потом идём дальше.
И через 3️⃣ месяца снова возвращаемся к деньгам.
Но ты уже не та женщина, которая заходила в эту тему в первый раз.
Хотя для новичков это все равно будет первый уровень. Поэтому в пространство можно зайти только раз в 3️⃣ месяца.
Вот в чём секрет этих 30 минут:
Они не должны изменить твою жизнь за один вечер.
Они должны каждую неделю чуть-чуть менять направление, в котором ты её проживаешь.
А через год мы откроем твою летопись и посмотрим:
куда в итоге привели тебя эти 30 минут по вторникам.
‼️П.С.: хочешь отправиться с нами ? Мы стартуем 1 ноября. Напиши мне Юлия Рыж астролог канала ТВЦ ‼️