Перейти к содержанию
О питании и диетах: с научного на доступный

Правильно подобранная минеральная вода - залог лечебного эффекта

Изображение

Правильно подобранная минеральная вода - залог лечебного эффекта!
Часть 1

Минеральная вода - прекрасная вещь, если знать формулу успеха: «какая именно вода нужна в данном конкретном состоянии».

Лечебный эффект воды напрямую связан с содержащимися в ней микроэлементами. Но, для начала нужно понять как же работает вся эта система.

Вы всего лишь сделали глоток, а рецепторы получили раздражение, выделилась слюна, микроэлементы «включили» желудок, кишечник тоже заработал, подключается поджелудочная, печень, почки...а компоненты воды уже в крови и добрались до вегетативной нервной системы, которая запустила производство ферментов и гормонов.

Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо четко определить вид воды, сколько и как употреблять. Например:
• столовая вода (минерализация не превышает 2 г/л) может использоваться постоянно;
• лечебно-столовая (2-8 г/л) предназначена для непостоянного приёма;
• лечебная (8-12 г/л) должна приниматься курсами (от 3 до 6 недель).

Ещё у этого автора

Об авторе

О питании и диетах: с научного на доступный

Полезные данные о питании, здоровые рецепты от врача диетолога и только проверенные данные от врачей доказательной медицины администратор - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKA6TbWDQHo7XxR9UWFSKBKpzKdE0P5R8z0oOJwPUvFW4m_MsA Реклама в канале…

Тема: Здоровье

574 записи на сайте

Рекомендации