Пяточная шпора:
что общего в рекомендациях врачей по ДЭНАС?

А теперь обобщим и найдем закономерности.

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, часто проявляется болью в пятке при ходьбе. Причины могут быть разные: перегрузка стопы, плоскостопие, спорт, длительная ходьба, возрастные изменения, нарушение обменных процессов в тканях.

Но во всех рекомендациях врачей по применению ДЭНАС есть несколько общих принципов.

📌 1. Работаем не "по шпоре", а по боли и воспалению

Главная зона воздействия - прямая проекция боли: пятка, подошвенная поверхность стопы, область максимального дискомфорта.

📌 2. Используются противоболевые программы и частоты

Врачи рекомендуют программы:
«Боль», «Боль сильная», «Суставы», «Травма».

Из частот чаще всего повторяются: 125 Гц, 77 Гц, 140 Гц, иногда 200, 60, 20 Гц - в зависимости от выраженности боли.

📌 3. Хорошо подключать выносные электроды

Если есть Рефлексо или круглый аппликатор, - удобно поставить на него больную пятку. Так процедура проходит стабильнее и комфортнее. Пятка получает внимание по полной программе 🙂

📌 4. Обязательно добавляется пояснично-крестцовая зона

Это важный общий момент. При проблемах стоп и нижних конечностей включаем воздействие на пояснично-крестцовую область. Это сегментарная зона.

📌 5. Работа проводится курсом

Одна процедура обычно занимает от 30 до 45 минут.

Курс - от 12–14 до 21 дня, по ситуации. При боли возможно применение ежедневно, иногда несколько раз в день.

И главный вывод:
при пяточной шпоре ДЭНАС применяют комплексно и часто: пятка +
симметричная зона + пояснично-крестцовая область

Цель - помочь организму уменьшить боль, воспаление, отек и восстановить нормальную работу тканей.

⚠️ При сильной боли, нарушении походки и длительных симптомах важно не отменять консультацию врача.

⇲ ДЭНАС - это инструмент грамотной домашней помощи. И если чувствуете, что нужна поддержка, пишите в лс КОНСУЛЬТАЦИЯ