🌑 16 мая Новолуние и как обещала:

Практики на НОВОЛУНИЕ (Амавасья)

Эти практики можно также использовать и для улучшения качества Луны в вашей натальной карте, особенно женщинам. Все практики очень простые, но от этого не теряют своей эффективности.

🕯️ Вместе с выполнением любой практики зажгите белую восковую свечу и дайте ей прогореть до конца. Белый цвет символизирует Луну, а огонь свечи очищает пространство и сжигает негативную энергию.

🙏🏻Практики благодарности. Напишите список того, за что вы благодарны себе, людям вокруг, Вселенной. Это поможет вам сфокусироваться на позитиве и начать радоваться даже мелочам.

👯‍♀️Общение с позитивными людьми.
Тёплые встречи и совместные мероприятия с искренними и позитивными людьми, особенно женщинами, создадут уютную атмосферу и поддержат ваше настроение.

💕Добрые отношения с мамой.
Ее поддержка особенно ценна. Уделите внимание своей маме: сделайте подарок, поговорите или просто проявите заботу.

🎨 Занятия творчеством и любимыми хобби.
Переключитесь с раздражающих мыслей на то, что вдохновляет и приносит радость. Чтение, рисование, музыка, любимый фильм - любое увлекательное занятие поможет вернуть состояние равновесия и покоя.

🧘‍♀️ Медитации и дыхательные практики.
Используйте успокаивающие техники, чтобы снять напряжение и сосредоточиться на настоящем моменте.

🕙 Отдых и восстановление.
Позвольте себе расслабиться и полениться. Хороший сон обладает терапевтической силой в такие дни, практикуйте ранний отход ко сну, до 22:00.

🚿Водные процедуры.
Вода обладает очищающим и успокаивающим эффектом, поэтому ароматная ванна, спа-процедуры или плавание помогут расслабиться и перезагрузиться.

🤍Будьте внимательны к себе, своим желаниям и чувствам в этот период, тогда вы с легкостью проживете непростые эти дни.