Энергетический маркетинг • Света (психолог | продажи)

13 лет брака — 13 ошибок, через которые мы прошли

Изображение
Изображение

13 лет брака — 13 ошибок, через которые мы прошли

🥳 Сегодня у нас 13 лет со дня свадьбы 👩‍❤️‍💋‍👨💍

Я счастлива осознавать, что у меня есть та самая семья о которой я мечтала в детстве 🥰

Я хочу сегодня с вами поделиться списком из 13 ошибок, которые я совершала в отношениях, прежде чем обрела отношения мечты:

1. Я жила с ощущением, что всё в отношениях зависит только от меня или от него

2. Я пыталась изменить, вдохновить, «дотянуть» мужа до какого-то идеала

3. Я додумывала за него вместо того, чтобы прямо спрашивать

4. Я не принимала его как отдельную личность со своими чувствами и желаниями, ожидала, что он мне кучу всего должен

5. Я забирала на себя ответственность за все что можно и нельзя, но только не за свои чувства и эмоции

6. Я продолжала сомневаться в своем выборе даже после свадьбы

7. У нас было избегание конфликтов: он уходил в молчание, я в давление

8. Бывало, терпела и делала вид, что всё нормально, хотя внутри это было не так

9. В конфликтах я могла угрожать разводом

10. Я искала подтверждения, чтобы не доверять

11. Я обесценивала то, что он делает, вместо того чтобы это замечать

12. Проявляла неуважение и нарушала личные границы мужа

13. Выносила ссоры из «избы»

Если честно, пока я не начала всерьез работать над собой — мы жили в этом:
Я — в контроле, ожиданиях и додумывании.
Он — в уходе от разговоров и закрытости.

Сейчас у нас другие отношения и вот 13 правил, которые помогают нам жить счастливо вместе:

1. Мы друг у друга на первом месте (ни сын, ни мама, а мы!)

2. Каждый день, минимум 15 минут, но мы обязательно проводим только вдвоем

3. Много-много обнимаемся, всегда и везде

4. Мы принимаем, любим и выбираем друг друга любыми, в любых состояниях и с любыми эмоциями

5. Мы не конфликтуем при других и не выносим ссор из «избы»

6. Конфликт для нас — это способ усилить наши отношения. Мы перестали ставить проблему между нами и научились объединяться вместе против неё

7. Мы не используем угрозы разводом и уж тем более переход на личности

8. Мы не ищем доказательства, чтобы не доверять, а выбираем доверие или проговариваем сомнения

9. Мы учимся видеть и ценить то, что делает каждый

10. Мы воспринимаем друг друга как отдельную личность со своими чувствами и выбором и уважаем их
не пытаемся менять под своё представление

11. Мы пришли к чёткому распределению ответственности: никто не тащит отношения и быт в одиночку, каждый отвечает за свою часть и за свои чувства сам, не перекладывая их на партнёра.

Мы понимаем, что в отношениях участвуют двое, и ответственность всегда на обоих

12. Мы говорим о своих желаниях и задаем вопросы прямо, а не додумываем и не угадываем

13. Мы не сомневаемся в своем выборе, а каждый день подтверждаем его действиями

Самое важное, что я поняла за эти 13 лет:

Сильные отношения не появляются сами по себе.
Их либо строят, либо постепенно разрушают своими действиями и молчанием.

Всем любви и счастья в личной жизни 🙌🏼❤️

Больше фото со свадьбы в комментариях

Рекомендации

Когда ты сильный эксперт, но каждый месяц снова доказываешь себе, что можешь

«А вдруг у клиента не получится?» — мысль, которая мешала моей клиентке продавать сопровождение

Сегодня у нас чисто семейный день с утра до вечера. Обожаю! 💞