Тибетская медицина | Галина Гавринцева

Как современный образ жизни бьёт по каждому звену цепочки

Изображение

Диабет 2 типа — это не просто «сбой сахара». Это конец длинной цепочки.

Сначала слабеет Огонь.
Потом меняется микробная среда кишечника.
Потом разгорается воспаление.
Потом клетки перестают слышать инсулин.
Потом жир накапливается в печени.

И только в самом конце поднимается сахар.

Диабет — это не начало. Это финал.

И если мы хотим понять, как он возникает, нам придётся вернуться в самое начало цепочки.

✅В прошлых постах я рассказывала, как человечество 3000 лет пыталось понять диабет, потому что долго видело прежде всего сахар, жажду и истощение. И как иначе смотрела на эту болезнь медицина Востока.

▪️Теперь — о том, почему диабет стал эпидемией.

▪️И почему обычное вздутие может оказаться совсем не такой отдельной историей, как нам кажется.

Звено 1. Слабый Огонь

Наш образ жизни:

— холодная еда и напитки;
— еда на бегу;
— постоянные перекусы;
— нарушение режима;
— мало движения.

А если появляется изжога, мы часто добавляем ещё и препараты, подавляющие кислотность желудка.

С точки зрения Сова Ригпа всё это ослабляет Огонь пищеварения.

Пища переваривается хуже. Меняется среда желудка и кишечника. Создаются условия для следующего звена.

Звено 2. Избыточный рост бактерий

Бактерий становится больше там, где их должно быть гораздо меньше.

Они начинают активно ферментировать пищу.

Водород и метан растягивают кишечник.

Появляются вздутие, урчание, распирание, спазмы.

Но дело не только в газах.

Продукты жизнедеятельности бактерий взаимодействуют со стенкой кишечника и иммунной системой.

И цепочка идёт дальше.

Звено 3. Хроническое воспаление

Организм постепенно оказывается в состоянии «тлеющего пожара».

Не того воспаления, при котором температура 39.

Человек может просто чувствовать усталость, тяжесть, сонливость, отсутствие энергии.

А затем к этому процессу подключается висцеральный жир.

Жировая ткань — это не просто склад энергии. Она сама активно участвует в обменных и воспалительных процессах.

И чем дальше — тем труднее системе вернуться в исходное состояние.

Звено 4. Инсулинорезистентность

Клетки начинают хуже отвечать на инсулин.

Инсулин есть. Иногда его уже очень много.

Но сигнал работает всё хуже.

Организм пытается компенсировать это и производит ещё больше инсулина.

А сахар при этом какое-то время может оставаться нормальным.

То есть анализ ещё хороший.

А процесс уже идёт.

Звено 5. Жировой гепатоз

Нарушается жировой обмен.

Жир начинает накапливаться в печени.

И здесь цепочка постепенно превращается в круг:

инсулинорезистентность способствует накоплению жира в печени, а нарушения в печени ещё сильнее раскачивают обмен.

Звено 6. Диабет

Поджелудочная долго компенсирует происходящее.

Но в какой-то момент её возможностей перестаёт хватать.

Сахар в крови начинает устойчиво расти.

И ставится диагноз:

«Сахарный диабет 2 типа».

Кажется, что всё началось с сахара.

Но сахар оказался почти в самом конце истории.

А начиналась она гораздо раньше.

С пищеварения.
С Огня.
С изменений, которые человек мог годами считать совершенно отдельными проблемами.

Вот эту цепочку мы теперь и будем разбирать.

✅А теперь посмотрите на цепочку ещё раз

Вздутие? Живот начал расти? Жировой гепатоз на УЗИ? Повышенный инсулин? Сахар?

На каком этапе вы впервые поняли, что с обменом что-то происходит?

👇Напишите в комментариях. А в следующем посте начнём с самого первого звена — почему слабеет Огонь пищеварения и какое отношение это вообще может иметь к будущему диабету.

Рекомендации

Один пульс — четыре диагноза. Как так вышло?

С чего начинается моя диагностика?

Не просто копия: почему в Тибете 21 вид диабета, а не 20

Серия постов о диабете, инсулинорезистентности и том, как менялась медицинская мысль