Хабаровчанка

Работа, дом, дети, дела, куда-то съездить, что-то купить, кому-то ответить…

Изображение
Изображение

Работа, дом, дети, дела, куда-то съездить, что-то купить, кому-то ответить…
И где-то между всем этим возникает вопрос, а я сама когда последний раз о себе думала?

Правильно. Не помню.
А потом приходит осень, и организм такой

Ну здравствуйте. А теперь давайте вспомним, что вы вообще-то не робот.

А я такая
Да помню я. Просто дел много было.

Поэтому у меня уже есть своя осенне-зимняя привычка. Витамин Д3, селен и цинк.

Д3 принимаю практически круглый год, кроме лета, а селен и цинк курсами по два месяца, как доктор прописал.

И нет, я не окончила медицинский и не стала сама себе профессором. Просто периодически сдаю анализы и смотрю, что там у меня по факту.

С витамином Д вообще интересно получилось. Покупала на Ozon, принимала, потом сдала анализы и увидела результат. Без ощущения, что вместе с баночкой мне должны были подарить солнце.

Цифры покажу отдельно. Было и стало.

И вот сейчас особенно хорошо понимаешь, что о себе лучше вспоминать заранее. Потому что организм потом сам напомнит. Я уже почувствовала.

Поэтому продолжаю свою привычную схему и не геройствую.

Всё беру на Ozon. Зачем мне куда-то идти, если курьер и так знает дорогу к моему дивану.

Витамин Дэ 3
Цинк+Селен+витамин С

Берегите себя, товарищи. А то мы обо всех заботимся, всех кормим, всем помогаем, а про себя вспоминаем уже лёжа под одеялом.

Хабаровчанка

О канале «Хабаровчанка»

Привет! Меня зовут Ира. Меня читают и плачут от смеха По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIiEggyJVQxsY5_gkWUARKZlzysQ3B2kIbeQDyeaUreBJFzXDc

Тема: Развлечения

34 публикации на сайте

Рекомендации