Почти антиэйдж тарелка
Почти антиэйдж тарелка.
Белок ,сложные углеводы из цельнозернового хлеба, омега из слабосоленой нерки,картофель( после остывания картофель становится полезнее,что-то сложное про крахмалы я не запомнила).
Плюс горсть кедровых орехов и яблоко - полезные жиры и клетчатка.
Заполировала зелёным чаем с мятой - антиоксиданты и крепкие нервы.
Сытая и довольная пошла зарабатывать красивые деньги для красивой жизни!