При температуре, простудных, вирусных заболеваниях!
При температуре, простудных, вирусных заболеваниях!
Он участвует в самых важных функциях, а именно:
🌿нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови
🌿благодаря магнию снижается риск образования тромбов
🌿магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность
🌿этот микроэлемент снимает спазмы
мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса
🌿он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем
🌿он участвует в дыхательных процессах
🌿без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия
Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь