Витамин D: давать или не давать? Давайте обсудим
☀️ Витамин D: давать или не давать? Давайте обсудим!
Я не раз слышала разные мнения от мам: кто-то регулярно даёт витамин D малышу, а кто-то отказывается, потому что считает, что он бодрит ребёнка и мешает ему спать 🤔
Я же считаю, что витамин D важен для здоровья малыша, в том числе для нормального развития костей и работы иммунной системы. Поэтому мы от него специально не отказывались ❤️
💧 Немного о нашем опыте.
Наш препарат не нужно разбавлять водой. Сначала я капала его на ложечку, а потом задумалась: а вся ли доза попадает к ребёнку? Ведь маслянистые капли могут оставаться на поверхности ложки.
Теперь даю непосредственно в ротик, строго по инструкции к нашему препарату.
Стараюсь давать в первой половине дня, хотя понимаю, что влияние на сон индивидуально и не у всех детей витамин D вызывает бодрость.
😂 Ну а мем про витамин D, который весь год стоит на полке и ждёт своего часа, — это отдельная история! Конечно, и я иногда могу забыть, но специально от него не отказывалась.
А теперь интересно узнать ваше мнение! Вы даёте малышам витамин D? Замечали ли изменения в сне или поведении? ☀️👇