ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ | ЕКАТЕРИНЫ РОХИНСКОЙ «ЛиссЭ»

🍂 Поздравляем с Днём учителя наших педагогов-наставников и всех, кто выбрал удивительную профессию — работать с людьми и помогать им открывать в себе новое

Желаем вам не терять интереса к собственному делу, встречать учеников, с которыми хочется идти дальше и придумывать больше, чем было запланировано.

Пусть на занятиях случаются открытия, после репетиций остаётся энергия, а результаты учеников радуют, удивляют и иногда даже превосходят ваши ожидания. И обязательно — побольше сил, хорошего настроения, благодарных людей рядом и времени на собственные мечты и идеи.

С Праздником! ❤️

С уважением, команда театральной студии «ЛиссЭ».

26 октября мы запускаем в «ЛиссЭ» новый проект для детей и подростков от 6 до 14 лет

⚡️Рэп Фристайл. Словесная импровизация под музыкальные ритмы

Рэп-фристайл учит слышать ритм, быстро находить слова и выражать собственную мысль. За два месяца ребята попробуют разные виды словесной импровизации, напишут авторские песни и подготовятся к выступлению.

В программе 16 занятий:
🌀4 занятия — ритм, слоги и созвучия: учимся попадать в ритм, тренируем дикцию, работаем со скороговорками и рифмами.
🌀4 занятия — сольные песни и совместный трек: выбираем темы, пишем авторские куплеты и сочиняем песню вместе с другими участниками.
🌀4 занятия — рэп-батлы: импровизируем на заданные темы, придумываем панчи — ударные строки — и хуки, запоминающиеся части песни.
🌀2 занятия — закрепление навыков: повторяем упражнения на дикцию, образное мышление, скорость мышления и речи.
🌀2 занятия — подготовка к отчётному концерту.

Программа также предусматривает батл с другой детской школой рэп-фристайла.

⭕️ Как проходит занятие: начинаем с речевой разминки и скороговорок. Затем ребята подбирают рифмы к строке педагога, сочиняют под музыку по двум заданным словам и играют в словесный пинг-понг. После — фристайл, в который нужно на ходу вплетать новые слова, работа над панчами и хуками и мини-батл.

Что занятия дадут?

🔺практику ясной речи и
дикции;
🔺более богатый словарный запас;
🔺умение сосредоточиться и быстро сформулировать мысль.
🔺в совместных заданиях ребята научатся слышать друг друга, выражать эмоции и отстаивать свою точку зрения.
🔺в батлах — справятся с неуверенностью, научатся принимать победу и поражение.

В финале пригласим родителей и гостей на концерт. Участники покажут навыки импровизации, исполнят сольные авторские песни и общую песню группы.

⭐️ Наставник — Банкир MC (Вальчук Денис): победитель и судья рэп-фристайл-батлов, наставник направления «Рэп Фристайл» на фестивале «Таврида».

Старт: 26 октября
График: по понедельникам и субботам с 17:00 до 19:00, с десятиминутным перерывом
Продолжительность: 2 месяца, 16 занятий
Возраст: 6-14 лет
Количество участников: от 6 до 12 человек
Стоимость: 16000/ в месяц
Где: Арбат, 35, ЦДА

P. S. Трое учеников Дениса вошли в топ-16 всероссийского фестиваля V-1 Battle в Санкт-Петербурге, где участвовали 60 человек со всей России.

🔴 Задать вопрос и записаться можно на сайте или по телефону:+7(905)744-06-06

Telegram / MAX / WhatsApp

Открываем набор в группу для взрослых, которые хотят познакомиться с актёрским мастерством с нуля, чтобы стать свободнее в общении, увереннее проявляться и лучше чувствовать себя в взаимодействии с другими людьми. На занятиях будем работать с телом, голосом и вниманием. Много практики, упражнений, импровизации и живого взаимодействия в группе.

Подробнее о курсе

⭕️ А начать знакомство можно уже на пробном занятии 4 октября

Дата: 4 октября
Время: 19:00–20:30
Место: Дом актёра, ул. Арбат, 35
Стоимость: 2000 ₽
Уровень: с нуля
❗️Понадобятся удобная одежда и сменная обувь

⭐️ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ

Пробное занятие поможет на практике почувствовать, как работает актёрский тренинг, и понять, подходит ли вам такой формат.

Занятие проведёт Василий Шевелилкин — актёр театра и кино, член Союза Театральных Деятелей РФ, член Гильдии Киноактеров России.

Приходите на пробное — познакомитесь с форматом, попробуете актёрские упражнения и решите, хотите ли продолжить ❤️

🔘 4 октября стартует новый поток практикума «Оратор в деле» — для тех, кто хочет увереннее чувствовать себя в момент, когда все ждут его слов.

Ещё в молодости Майкл Фарадей — британский физик и химик, один из основоположников учения об электромагнетизме — внимательно наблюдал за выступлениями учёных в Королевском институте. В письме другу он сформулировал собственные правила лекции: соблюдать меру в продолжительности, заботиться об интересе слушателей, пользоваться записями, сохраняя свободу изложения. Его занимало, как увлечь аудиторию с самого начала и удержать её внимание до конца. Об этом письме рассказывает научный журналист Томас Ходжкинсон в статье «Мастер-класс Фарадея».
Эти размышления получили вполне практическое продолжение. Фарадей занимался собственной речью и приглашал преподавателя на свои лекции, чтобы услышать профессиональные замечания.

На практикуме будем последовательно осваивать:

~ дыхание, голос и дикцию: работать над звучанием и чётким произношением.
~ интонацию, темп и паузы: выделять главное, управлять ритмом речи, давать себе и слушателям время на мысль.
~ структуру речи и риторику: формулировать тезис, подбирать аргументы, выстраивать завершение.
~ речевую импровизацию: отвечать на неожиданные вопросы, находить точные слова и развивать мысль на ходу.
~ контакт с аудиторией: замечать реакцию слушателей, удерживать внимание и увереннее чувствовать себя перед группой.

🎙️Открытый микрофон станет возможностью попробовать всё вместе: выйти к слушателям и провести своё выступление от первой фразы до последней точки.

График: 4, 11, 18, 25 октября (по воскресеньям) с 15:30 до 18:30
Стоимость: 16 000₽
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, в здании ЦДА

Вам есть, что сказать. Давайте придадим этому уверенное звучание.

Задать вопрос и записаться

💥💥💥💥
Делимся дайджестом базовых проектов для взрослых с нуля на октябрь 2026.

🗓 4 октября : практикум «Оратор в деле»
График: 4, 11, 18,25 октября (по воскресеньям) с 15:30 до 18:30
Стоимость: 16 000₽
🗓 6 октября: «Курс по коммуникации и общению с людьми»

График: 6, 13, 20, 27 октября (по вторникам) с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15 000₽ 
🗓 20 октября : практикум 
«Недельный курс красивой речи»

График: 20, 21, 22, 23 октября  
с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15000₽

🗓 21 октября : практикум «Актерское мастерство для жизни и сценической 

Старт: 21 октября
График: по средам с 19:00 до 22:00 и воскресеньям с 19:00 до 22:00, 4 месяца  Стоимость: 19000₽/месяц
#дайджест_взрослые

Т📍ЦДА, Арбат 35

⭕️ 4 октября стартует новый поток практикума для взрослых «Оратор в деле» — будем собирать сильную речь как систему, в которой каждый элемент работает на результат.

Публичное выступление требует сразу нескольких навыков: понимать, что вы хотите сказать, ясно выстраивать мысль, владеть голосом, чувствовать аудиторию и сохранять речевую гибкость, когда ситуация развивается непредсказуемо.

На практикуме будем работать по нескольким направлениям:
〰️ Содержание и структура
Учиться выделять главное, точно формулировать мысль и выстраивать речь так, чтобы слушателю было легко следовать за её логикой.

〰️ Голос и выразительность
Работать с дыханием, дикцией, интонацией, темпом, паузами и смысловыми акцентами — всем, что влияет на звучание и подачу.

〰️ Контакт с аудиторией
Замечать реакцию слушателей, удерживать внимание и понимать, как меняется восприятие речи прямо во время выступления.

〰️ Речевая гибкость
Импровизировать, отвечать на неожиданные вопросы, быстро формулировать мысли и продолжать после сбоя, не выпадая из общения.

〰️ Открытый микрофон и практика публичных выступлений.

Старт: 4 октября
График: 4,11,18,25 октября (по воскресеньям) с 15:30 до 18:30
Стоимость: 16 000₽
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, в здании ЦДА

Речь — профессиональный инструмент. И владение им развивается через системную практику.

Задать вопрос и записать

Продолжаем рассказывать про навыки, которые рождаются в репетиционном зале, а потом оказываются полезными за его пределами. Ещё пять — в новых карточках.

⭕️ 23 сентября стартует новый поток базового курса «Актёрское мастерство для жизни и сценической смелости».

Как вы поняли, актёрское мастерство — это не только про сцену. Оно развивает внимание к людям и деталям, учит быстрее реагировать на меняющиеся обстоятельства, развивать воображение, не теряться в моменте и находить несколько решений вместо одного привычного. Именно поэтому многие упражнения, которые кажутся сугубо сценическими, постепенно начинают работать и в обычной жизни — в общении, работе, публичных выступлениях, новых знакомствах и ситуациях, где особенно важно не зажиматься и оставаться живым.

Что вас ждёт на курсе:

➕работа с эмоциями;
➕речевая и актёрская импровизация;
➕актёрские этюды и наблюдения;
➕тренинги для раскрепощения и снятию психологических блоков;
➕проработка креативного мышления;
➕укрепление речевого аппарата: дикция, артикуляция, дыхание;
➕упражнения для памяти, внимания и координации.

В финале проекта — показ на сцене Центрального Дома Актёра.

Наставники:
Ксения Поволоцкая — актриса театра и кино, режиссёр, ведущая программ на радио и ТВ.
Антонина Комиссарова — актриса театра и кино, режиссёр, телеведущая.

Старт: 23 сентября
График: среда и воскресенье, 19:00–22:00
Продолжительность: 4 месяца
Стоимость: 19 000 ₽/месяц
Где: Арбат, 35, Центральный Дом Актёра
Уровень: с нуля

Задать вопрос и записаться

Можно говорить абсолютно правильно и при этом не производить впечатления красивой речи 🙊

На то, как звучит наша речь, одновременно работают дыхание, дикция, артикуляция, темп, интонация, паузы, логические ударения и сама организация фразы. Если один из этих элементов «выпадает», это сразу слышно: фраза заканчивается вместе с воздухом, окончания теряются, главное слово остаётся без акцента, интонация становится однообразной, слишком быстрый темп не оставляет мысли пространства.

Красивая речь — это не набор отдельных правил, а согласованная работа целой системы. Поэтому мы работаем комплексно, насыщенно и прорабатываем каждый шаг на практике. Приглашаем вас присоединиться к первому осеннему потоку.

За четыре интенсивных занятия:

• выстроим речевое дыхание и голосовую опору для свободного ведения фразы;
• проработаем дикцию, артикуляцию и чёткость окончаний;
• найдём более свободное, объёмное звучание без лишнего напряжения;
• разберемся с интонацией, темпом, ритмом, паузами и логическими ударениями;
• поработаем с точностью формулировок, построением фразы и словами-паразитами;
• освоим упражнения для голосовой выносливости и расслабления речевого аппарата;
• пройдём мастер-класс «Секреты оратора».

⚡️После курса каждый участник получит индивидуальный комплекс упражнений для дальнейшей практики.

График: 22, 23, 24, 25 сентября с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14500₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

Задать вопрос и записаться

То, чему мы учимся в репетиционном зале, остаётся с нами и за его пределами. Собрали часть полезных «побочных» навыков в карточках 🩷

23 сентября стартует новый поток базового курса «Актёрское мастерство для жизни и сценической смелости».

Наставники:
Ксения Поволоцкая - актриса театра и кино, режиссёр, ведущая программ на радио и ТВ.

Антонина Комиссарова - актриса театра и кино, режиссёр, телеведущая.

Курс строится по принципам первого курса театрального вуза. Это актёрские наблюдения за людьми и животными, одушевлением предметов и картин, этюды, художественное слово, сценическая речь, речевая и актёрская импровизация, тренинги на раскрепощение.

Базовый курс актёрского мастерства — это путь к себе более живому. Ты научишься доверять своим ощущениям, говорить так, чтобы тебя слышали, и проявлять эмоции без внутренних запретов. А заодно откроешь в себе новые грани, о которых раньше и не догадывался.

⚡️ В финале проекта — показ на сцене Центрального Дома Актёра.

Старт: 23 сентября
График: среда и воскресенье, 19:00–22:00
Продолжительность: 4 месяца
Стоимость: 19 000 ₽/месяц
Где: Арбат, 35, Центральный Дом Актёра
Уровень: с нуля

Задать вопрос и записаться

⭕️ Можно прекрасно формулировать мысли, уверенно говорить, иметь сильные аргументы — и всё равно не находить настоящего контакта с человеком напротив.

Потому что коммуникация — это не две сольные партии, которые звучат по очереди. Это постоянная настройка друг на друга. Слышать не только слова, но и интонацию. Замечать реакцию. Чувствовать момент, когда стоит продолжить, а когда — остановиться. Уметь подхватить чужую мысль, изменить темп, взять инициативу или вовремя передать её собеседнику.

8 сентября приглашаем на «Курс по коммуникации и общению с людьми» — пространство практики, где будем учиться не просто хорошо говорить, а слышать партнёра, чувствовать взаимодействие и свободно действовать внутри него.

Что ждёт участников:

• Речевой тренинг
Работа со звуком и резонаторами, свободой и уверенностью звучания. Учимся лучше владеть голосом, снимать лишнее напряжение и звучать убедительно без искусственного нажима.
• Актёрский тренинг
Упражнения на внимание, память, коммуникацию, партнёрство и харизму. Развиваем способность быстро включаться во взаимодействие, замечать реакцию другого человека, удерживать контакт и свободно ориентироваться в меняющейся ситуации.
• Открытый микрофон
Речевая импровизация на заданные темы. Без заранее подготовленного текста: учимся формулировать мысль в моменте, удерживать внимание, реагировать на происходящее и продолжать, даже если всё пошло не по плану.

График: 8, 15, 22, 29 сентября, 4 вторника с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15 000 ₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

Задать вопрос и записаться

⭕️ В лингвистике есть красивый термин — просодия. Так называют то, что превращает отдельные слова в живую, звучащую речь.

Слово пришло из древнегреческого προσῳδία — «ударение», «припев». Изначально термин был связан с античной грамматикой и стихосложением — долготой и краткостью слогов, ударением, ритмом. Позже его значение стало шире, а в XX веке просодия оформилась как важное направление лингвистики — в том числе благодаря работам представителей пражского лингвистического кружка, в частности основателя фонологии - Н. Трубецкого.

Сегодня просодией называют характеристики звучащей речи: мелодику, высоту и силу звучания, длительность, темп, ритм, паузы. И именно они помогают превратить одинаковые слова в совершенно разные по смыслу и эмоциональной окраске фразы. Мы можем произнести одну и ту же фразу — и одним изменением интонации сделать её вопросом, утверждением, сомнением или удивлением.

Именно поэтому красивую речь нельзя свести только к чёткой дикции или приятному голосу. Важно, как мы дышим, ведём фразу, меняем темп, расставляем паузы и смысловые акценты, насколько свободно работает артикуляция и насколько естественно звучит сама речь.

С этим будем работать на «Недельном курсе красивой речи», который стартует 22 сентября.

За четыре практических занятия:

• разберём что такое речевое дыхание и голосовая опора, чтобы воздуха хватало на фразу и речь не требовала лишнего напряжения;
• поработаем над дикцией и артикуляцией: чёткостью звуков, окончаний и свободой речевого аппарата;
• будем развивать объёмное и свободное звучание без форсирования голоса;
• разберём интонацию, темп, ритм, паузы и смысловые акценты — тот самый рисунок, благодаря которому речь перестаёт быть монотонной;
• научимся грамотнее выстраивать фразу, точнее выражать мысль и замечать слова-паразиты;
• освоим упражнения для голосовой выносливости и снятия напряжения, особенно если приходится много говорить в течение дня;
• выполним практические речевые и риторические упражнения, помогающие сделать речь более естественной, свободной и выразительной.

⭐️ После курса каждый участник получит индивидуальный комплекс упражнений для самостоятельной практики.

График: 22, 23, 24, 25 сентября с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14500₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

Задать вопрос и записаться

Учиться — это не только получать новые знания. Это ещё и разрешать себе пробовать, ошибаться, задавать вопросы, открывать неожиданные стороны привычных вещей и самого себя. И, пожалуй, самое интересное начинается тогда, когда желание узнавать новое не заканчивается вместе со школой или университетом.

Желаем всем, кто сегодня начинает новый учебный год, любопытства, вдохновения, смелости двигаться дальше и людей рядом, у которых хочется учиться. Не терять способности удивляться, исследовать и каждый день узнавать чуть больше, чем знали вчера.

С Днём знаний! ❤️

Как мы успеваем отвечать так быстро? Секрет не в скорости реакции, а в предвосхищении. Мы физически не можем ждать, пока человек напротив полностью закончит говорить. Наш мозг работает в режиме постоянного предиктивного моделирования: мы улавливаем общий смысл на лету, прогнозируем, когда именно собеседник сделает паузу, и начинаем готовить свой ответ еще до того, как он замолчит. Это сложнейший когнитивный процесс, где процессы слушания и говорения идут параллельно. Этот почти незаметный ритм — эволюционный фундамент человеческого общения. Стоит ему сбиться — и мы сразу это чувствуем. Слишком долгая пауза считывается как отстранённость или «зависание», а частые перебивания (когда мы неверно спрогнозировали конец фразы) — как давление. Можно подобрать совершенно правильные слова, но всё равно не почувствовать контакта.

Коммуникация — это не только то, что мы говорим. Это способность слышать другого, чувствовать момент для вступления, подхватывать мысль, уступать инициативу или брать её на себя, перестраиваясь прямо по ходу общения.

➕ 8 сентября приглашаем на «Курс по коммуникации и общению с людьми» — пространство практики, где мы будем учиться управлять этим невидимым ритмом и замечать то, что обычно остаётся «за кадром».

Что ждёт участников:
〰️речевой тренинг - будем работать со звуком, резонаторами, свободой и уверенностью звучания;
〰️актёрский тренинг - для развития внимания, памяти, коммуникации, партнёрства;
〰️открытый микрофон - речевая импровизация на заданные темы.

Наставник курса: Ксения Поволоцкая, актриса театра и кино, режиссёр, ведущая программ на радио и ТВ.

График: 8, 15, 22, 29 сентября, 4 вторника с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15 000 ₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

Задать вопрос и записаться

Именно для этого в речи существуют смысловые акценты. Они помогают выделить ключевые идеи, удерживать внимание аудитории и буквально подсказывают слушателю: что здесь главное и что стоит унести с собой после выступления.

Хорошая речь имеет собственный ритм. В ней есть смысловые вершины, паузы, ускорения и замедления — точки, в которых внимание слушателя собирается особенно точно.

❇️ Дайте важному месту пространство:
пауза помогает отделить одну мысль от другой и даёт аудитории время её воспринять. Особенно хорошо она работает рядом с ключевой фразой.
❇️ Разбивайте сложные конструкции:
длинное предложение легче воспринимается, если разделить его на короткие смысловые части. Отдельная фраза или слово при таком построении получают дополнительный вес.
❇️ Снижайте темп на ключевых фразах:
когда важная мысль звучит чуть медленнее окружающего текста, слушателю проще её заметить и запомнить.
❇️ Работайте с силой голоса:
изменение громкости помогает обозначить важный момент и оживляет звучание речи.
❇️ Иногда уводите голос почти в шёпот:
резкое снижение громкости способно быстро собрать внимание зала, если слушатели отвлеклись, такой приём особенно эффективен, если использовать его редко и точно.

Умение управлять смысловыми акцентами необходимо в самых разных ситуациях: на презентации, деловой встрече, переговорах, публичном выступлении или в разговоре, где важно точно донести свою позицию.

Хотите, чтобы аудитория безошибочно считывала главную мысль вашего выступления?

Приглашаем на новый поток практикума для взрослых «Оратор в деле», старт 6 сентября.

На занятиях будем работать сразу с несколькими сторонами уверенной и убедительной речи:

• свобода в общении и снятие страха публичных выступлений;
• контакт с аудиторией и удержание внимания;
• голос, дикция, дыхание и выразительная интонация;
• импровизация, риторика и грамотная структура речи;
• открытый микрофон и практика публичных выступлений

Будем работать с речью как с инструментом воздействия и контакта — чтобы ваша подача была точной, свободной и убедительной, а внимание слушателей оставалось с вами от первой мысли до последней.

График: 6, 13, 27 сентября и 4 октября по воскресеньям с 15:30 до 18:30
Стоимость: 16 000₽
Уровень: с нуля
Где: Арбат,35,ЦДА

Задать вопрос и записаться

Делимся дайджестом базовых проектов для взрослых с нуля на сентябрь.

🗓 6 сентября: практикум «Оратор в деле»

График: 6, 13, 27 сентября и 4 октября (по воскресеньям) с 15:30 до 18:30
Стоимость: 16 000₽

🗓 8 сентября: «Курс по коммуникации и общению с людьми»

График: 8, 15, 22, 29 сентября (по вторникам) с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15 000₽

🗓 22 сентября: практикум «Недельный курс красивой речи»

График: 22, 23, 24, 25 сентябрь с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14500₽

🗓 23 сентября: курс «Актерское мастерство для жизни и сценической смелости»

Старт: 23 сентября
График: по средам с 19:00 до 22:00 и воскресеньям с 19:00 до 22:00, 4 месяца
Стоимость: 19000₽/месяц

#дайджест_взрослые

📍 ЦДА, Арбат 35

Пятница наступила. Пора решительно переходить от трудовых подвигов к культурной программе. Тем более московские театры постепенно возвращаются с летних каникул и открывают новый сезон.

Театр Олега Табакова уже приступил к работе — сезон стартовал 12 августа. С 18 августа зрителей снова ждут Театр на Бронной, Театр Гоголя и «Геликон-опера», а 27 августа откроется театр «ОКОЛО». Ранее сезон уже начался в театрах «Шалом», Театре Эстрады и Московском театре кукол. А Театр на Таганке успел представить и первую премьеру сезона — мюзикл «Вестсайдская история».

Афиши ближайших спектаклей уже появляются на официальных сайтах театров, а приобрести билеты можно в том числе через сервис «Мосбилет».

Берём курс на новый театральный сезон!

В 2018 году исследователи Калифорнийского университета в Ирвайне провели эксперимент с 148 участниками: их помещали в ситуацию социального исключения и случайным образом распределяли на три группы. Одним разрешали пользоваться смартфоном, у других телефон оставался рядом, но пользоваться им было нельзя, третьи оставались вообще без него. Результат оказался любопытным: участники обеих групп, у которых телефон был рядом, чувствовали себя менее исключёнными, чем те, у кого смартфона не было. Причём активное использование телефона не давало дополнительного преимущества — значение имело уже само его присутствие.

Исследователи назвали этот эффект digital security blanket — «цифровым защитным одеялом». И ведь очень узнаваемо. Пришли туда, где никого не знаете, — телефон в руке. Остались одни — проверим сообщения. В разговоре возникла пауза — самое время срочно узнать, что нового произошло в мире. Телефон прекрасно избавляет нас от нескольких секунд социальной неловкости. Но что, если именно эти несколько секунд нам иногда и нужны?

Живое общение не идеально. В нём бывают паузы, неожиданные вопросы, неудачные реплики и моменты, когда мы понятия не имеем, что сказать дальше. И свобода появляется не тогда, когда всё это исчезает. А когда мы перестаём этого бояться.

⭕️ 8 сентября приглашаем на «Курс по коммуникации и общению с людьми» — пространство практики, где можно перестать избегать неловких пауз и научиться уверенно действовать прямо внутри живого разговора.

Что ждёт участников:
〰️ Речевой тренинг — выведение звука, работа с резонаторами, свобода и уверенность звучания.
〰️ Актёрские тренинги — упражнения на внимание, память, коммуникацию, партнёрство и харизму.
〰️ Открытый микрофон — речевая импровизация на заданные темы: учимся быстро включаться, формулировать мысль и реагировать здесь и сейчас.

Наставник курса: Ксения Поволоцкая, актриса театра и кино, режиссёр, ведущая программ на радио и тв.

График: 8, 15, 22, 29 сентября, 4 вторника с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15 000 ₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

P.S. Телефон, конечно, никто отбирать не будет. Но, возможно, на эти два часа «защитное одеяло» просто не понадобится 🫶

Задать вопрос и записаться

Каждый день за него конкурируют новости, сообщения, тексты, яркий визуал, видео и бесконечный поток контента. Нас стараются удивить картинкой, зацепить заголовком, заинтересовать историей. Но когда в центре коммуникации оказывается сам человек, одним из главных инструментов становится то, как он звучит и говорит.

На встрече, в переговорах, во время презентации, публичного выступления или просто в разговоре именно голос, интонация и подача помогают привлечь внимание к своей мысли — и удержать его.

⭐️ Приглашаем вас 11 августа  на «Недельный курс красивой речи». Инвестируя сегодня в свой голос и речь, вы вкладываетесь в навык, который будет работать на вас годами. А дивиденды от этой инвестиции —  внимание, которое вы умеете привлечь, и интерес, который способны удержать.

Что ждёт на курсе:

✔️техники дыхания для свободного выведения звука и устойчивого звучания без лишнего напряжения;

✔️постановка опорного, громкого звука без крика и перенапряжения голосового аппарата;

✔️тренировка артикуляционного аппарата, чёткости произношения и окончаний слов;

✔️упражнения на расслабление речевого аппарата, снятие напряжения, сипа и першения при длительной речевой нагрузке;

✔️работа с темпом, паузами, логическими ударениями и построением фразы;

✔️упражнения на самопрезентацию, взаимодействие с аудиторией и уверенную подачу;

✔️мастер-класс «Секреты оратора».

⚡️ В конце курса каждый участник получит индивидуальный комплекс упражнений для самостоятельной практики.

График: 11, 12, 13, 14 августа с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14500₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

Задать вопрос и записаться

Проходя мимо музея «Мемориальная квартира А. С. Пушкина» на Старом Арбате, Екатерина Анатольевна Рохинская не смогла пройти мимо. Несколько строк, прозвучавших среди городского шума, заставили остановиться.

Вряд ли кто-то из прохожих, спешивших в тот день по своим делам, ожидал услышать строки из поэмы «Рустам и Сухраб» — переложения эпоса Фирдоуси «Шахнаме», выполненного Константином Липскеровым.
Именно их читал Владимир Баронский. По профессии — топограф. А внутри настоящий артист. Постепенно вокруг стали останавливаться люди. Городской шум никуда не исчез, но на несколько минут уступил место поэзии.

Наверное, именно так и проявляется внутренний артист — не тогда, когда человек выходит на сцену, а тогда, когда не боится быть открытым, свободным и искренним среди совершенно незнакомых людей. Когда способен увлечь, установить контакт и превратить случайных прохожих в внимательных слушателей.

В студии «ЛиссЭ» мы часто говорим о том, что актёрское мастерство давно перестало быть навыком только для сцены. Это умение общаться, чувствовать партнёра, удерживать внимание, не бояться проявляться и быть в живом контакте с людьми. И именно поэтому эти навыки оказываются ценными для человека любой профессии — врача, педагога, руководителя, юриста, инженера, предпринимателя.

Актёрское мастерство — это не только путь к сцене. Это путь к самому себе.

#худрукрекоммендует

➖Люди оценивают вашу речь раньше, чем смысл ваших слов. Поэтому голос — это не мелочь. Это часть впечатления, которое вы производите.

Если хочется сделать речь увереннее, голос — объёмнее, а общение — свободнее, приглашаем 11 августа на практикум «Недельный курс красивой речи».

Что будет на интенсиве:
• развитие красивого тембра и техники речи с помощью профессиональных упражнений;
• работа с правильным дыханием, опорой голоса и выведением громкого, объёмного звука без напряжения;
• укрепление артикуляционного аппарата, работа над чёткой дикцией, окончаниями слов и избавлением от слов-паразитов;
• упражнения для снятия сипа, усталости голоса, першения и дискомфорта во время длительного разговора;
• работа над интонацией, ритмом речи, грамотным построением фраз и выразительной подачей;
• мастер-класс «Секреты оратора», практические упражнения по риторике и элементам актёрского мастерства, которые помогут говорить свободнее и увереннее в любой ситуации.

🔥 После окончания курса каждый участник получит индивидуальный комплекс упражнений для самостоятельной практики.

График: 11, 12, 13, 14 августа с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14500₽ за курс
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

Задать вопрос и записаться

В чате легко собрать идеальную фразу, а в реальном разговоре мысли путаются, и кажется, что не найдёшь нужных слов. Знакомо?

Это не про «неумение говорить» — это про страх. В переписке нет ни интонации, ни мимики, ни мгновенной реакции собеседника — и от этого спокойнее. Но именно в этих «неудобных» моментах живого общения рождается настоящая уверенность. Если всё общение уходит в переписки, навык диалога постепенно тускнеет — как мышца, которой не дают нагрузки.

Хотите снова чувствовать себя свободно в разговоре и не бояться пауз? Приглашаем на новый поток «Курса по коммуникации и общению с людьми» — старт 4 августа!

Мы не будем учить шаблонам и «правильным» фразам. Наша цель — вернуть вам способность быть в контакте: без зажимов, без страха, без внутреннего редактора, который всё время что‑то поправляет.

⭕️ За 4 занятия вы:
• уберете внутренние барьеры с помощью актёрских тренингов — научитесь чувствовать тело и голос как инструменты общения;
• прокачаете внимание, память и концентрацию в парных упражнениях, где важно слышать не только себя, но и партнёра;
• отработаете навыки общения в реалистичных жизненных сценариях — от непростого разговора до спонтанного диалога;
• сделаете шаг к свободе слова на «открытом микрофоне»;
• поработаете с голосом, дикцией и выразительностью — чтобы речь звучала уверенно и живо.

Мы создали пространство, где вас не оценивают, а поддерживают. Здесь можно быть неидеальным — и именно в этом рождается прогресс.


График: 4, 11, 18, 25 августа (по вторникам) с 19:00 до 21:00
Стоимость: 15 000 ₽ за курс
Где: Арбат 35, ЦДА
Уровень: с нуля

Задать вопрос и записаться

Друзья, приглашаем вас на выпускной показ базовой группы проекта «Актёрское мастерство для жизни и сценической смелости».

Под чутким руководством наставников практикума — люди из самых разных профессий и сфер — в течение четырёх месяцев усердно работали над собой, отправляясь в путь творческого самовыражения и личностного роста. Их объединило не стремление стать артистами, а жажда смелости в проявлении себя. На сцене вы станете свидетелями их вдохновляющего преображения: как раскрываются скрытые таланты, страхи уступают место смелости, а сомнения превращаются в уверенность.

Дебютный открытый показ обещает стать трогательным, искренним и по-настоящему незабываемым событием — историей личных побед, которая затронет сердце каждого зрителя.

А если вы давно задумывались о занятиях в театральной студии «ЛиссЭ», приходите познакомиться с нашей атмосферой и увидеть, к каким результатам приходят участники базового проекта.

31 июля в 19:00
Камерный зал, 2 этаж
Арбат, 35, ЦДА

⚡️ ВХОД СВОБОДНЫЙ, но по предварительной записи.

Запись — в комментариях под основным постом.

Будем рады видеть вас!

«СВЕТ ЗА СТЕКЛОМ»

Это итог нескольких месяцев работы, поиска, открытий и творческих экспериментов наших студийцев под руководством наставников Екатерины Рохинской и Антонины Комиссаровой.

Если вы рассматриваете возможность обучения в «ЛиссЭ», обязательно приходите на показ и познакомьтесь со студией и программой курса. Это самое полное погружение в атмосферу обучения, возможность увидеть, чем мы занимаемся на занятиях и какого результата достигают участники.

Ближайший старт базового курса — 2 августа.

В программе показа:
• наблюдение за животными, птицами и рыбами;
• одушевление предметов и еды;
• актёрские этюды;
• литературный салон;
• музыкальные наблюдения.

31 июля в 19:00
Камерный зал, 2 этаж
Арбат, 35, ЦДА

⚡️ ВХОД СВОБОДНЫЙ, но по предварительной записи в комментариях под этим постом.

Чтобы записаться, пожалуйста, укажите фамилию, имя и отчество полностью.

Просим каждого зрителя записываться отдельно. Пожалуйста, не используйте формат «ФИО +1» — это поможет нам корректно вести список гостей.

СВОБОДНЫХ МЕСТ — 15

Если ваши планы изменятся и вы не сможете прийти, пожалуйста, сообщите нам заранее. Мы сможем передать освободившееся место тем, кто ждёт возможности попасть на показ.

Приходите поддержать наших студийцев — будем рады видеть вас на показе! ❤️

Мы каждый день встречаем десятки новых людей: общаемся на работе, пересекаемся в городе, знакомимся через друзей. Но настоящая дружба случается довольно редко. Наверное, потому что для неё недостаточно просто познакомиться. Нужно прожить что-то вместе. Именно так всё и произошло у наших студийцев.

Когда-то они впервые переступили порог «ЛиссЭ» совершенно незнакомыми людьми. А сегодня они продолжают идти вместе из проекта в проект всей группой, поддерживают друг друга на показах, встречаются вне занятий, ходят в театр, проводят вместе свободное время, путешествуют и уже давно стали частью жизни друг друга.

Недавно после одной из таких встреч, возвращаясь домой, они всей компанией ехали в метро. Разговоры, смех, воспоминания...И вдруг кто-то предложил: «А давайте станцуем наш финал?» Так и появилось это видео. Его никто не придумывал специально. Но в нём, кажется, есть самое главное.

Мы часто говорим о творчестве, сцене, новых навыках и открытиях, но иногда самым неожиданным подарком становятся люди, которых ты встречаешь на этом пути.

Наверное, именно поэтому многие продолжают возвращаться в «ЛиссЭ». Не только ради новых проектов и навыков. Но и ради людей, с которыми хочется разделять эти моменты. И, пожалуй, это одна из самых ценных историй, которые случаются в нашей театральной студии ❤️

В данном видео Екатерина Анатольевна показывает один из профессиональных приёмов — дыхательную технику, которая помогает осознанно войти в сильное эмоциональное состояние и вызвать слёзы и так же осознанно из него выйти.

Но это не единственный способ. В актёрской профессии используют разные техники:

✔️Механическая. Специальные слезоточивые капли или ментоловый карандаш — когда нужен именно визуальный эффект.
✔️Эмоциональная. Глубоко погрузиться в предлагаемые обстоятельства роли, подключить воображение, а иногда и личные воспоминания, чтобы переживание стало по-настоящему искренним.
✔️Дыхательная. Управление дыханием, вниманием и своим психофизическим состоянием. Именно эту технику показывает Екатерина Анатольевна в данном видео.

Переходите к просмотру и обратите внимание, как всего за несколько секунд сильная эмоция сменяется спокойствием. В этом и заключается настоящее актёрское мастерство — не только прожить чувство, но и вовремя из него выйти.

Когда Александр Николаевич Скрябин работал над симфонической поэмой «Прометей», он мечтал соединить музыку и свет. Каждой тональности он находил свой цвет, превращая звучание в живую палитру эмоций.

Голос — это тоже звук.
Он тоже рождается из колебаний, вибраций и дыхания. Он тоже способен менять настроение, передавать чувства, согревать, вдохновлять или тревожить. И если представить, что у каждого голоса есть свой цвет, то он наверняка меняется вместе с человеком.

Когда мы уверены — он становится ярче. Когда боимся — тускнеет. Когда нас переполняют чувства — вспыхивает всеми оттенками сразу. Но бывает и так, что голос словно теряет свои краски. Он становится тише, быстрее устаёт, срывается, звучит не так свободно, как хотелось бы. Мы начинаем подбирать слова осторожнее, говорить вполголоса или вовсе избегать ситуаций, где нужно быть услышанным.

К счастью, это не приговор. Голос можно развивать, постепенно возвращая ему силу, объём, выразительность и свободу звучания.

⭐️ 28 июля мы запускаем новый поток интенсива «Недельный курс красивой речи».

За четыре вечера вы научитесь управлять дыханием, раскрывать объёмное звучание голоса, работать с дикцией, интонацией, артикуляцией и избавляться от речевых зажимов. А ещё получите практические инструменты, которые пригодятся в любой сфере, где важно уверенное общение.

Старт: 28 июля
Даты: 28, 29, 30, 31 июля
Время: с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14 500 ₽ за курс
Где: Арбат, 35, ЦДА

Голос — это тоже музыка. И, возможно, у каждого из нас она звучит своим собственным цветом.

Задать вопрос или записаться

Мой добрый друг, мой спутник верный,
Я ныне обращаюсь к вам.
Служили вы мне ежедневно,
Даруя жизнь моим словам.

Вы были рядом в час сомнений,
В часы восторга и любви,
Но сколько раз без сожалений
Я вас скрывал в своей груди.

Простите мне мои ошибки:
За торопливость, робкий тон,
За недосказанные мысли,
Что растворялись, словно сон.

Позвольте мне начать сначала,
Дать вам свободнее звучать,
Чтоб в каждом слове оживала
Души открытой благодать.

✦ ✦ ✦
Если вам захотелось подарить своему голосу больше свободы, силы и красоты, позвольте пригласить вас на наш практикум.

✔️ С 28 июля стартует четырёхдневный интенсив «Голос и дикция».

За четыре практических занятия вы:

- раскроете природный тембр голоса;
- освоите правильное речевое дыхание;
- сделаете речь более чёткой и выразительной;
- поработаете над артикуляцией и интонацией;
- избавитесь от речевых зажимов и привычки «съедать» окончания слов;
- получите комплекс упражнений, который сможете использовать и после окончания интенсива.

Даты: 28, 29, 30, 31 июля
Время: с 19:00 до 21:00
Стоимость: 14 500 ₽
Уровень: с нуля
Где: Арбат, 35, ЦДА

И да будет отныне ваш голос не робким спутником сомнений, но благородным проводником ваших мыслей, чувств и намерений.

Задать вопрос и записаться

⭕ Сегодня в рубрике #ПедагогРекомендует Екатерина Анатольевна делится практикой для развития длинного фонационного выдоха.

💬 «Длинный фонационный выдох — это управляемый поток выдыхаемого воздуха, который включает в работу голосовые связки и позволяет удерживать ровный, продолжительный звук. Именно на таком выдохе строится свободная, уверенная и выразительная речь.»

А мы напоминаем, что в театральной студии «ЛиссЭ» работает «Кабинет речевика» — здесь вы можете пройти индивидуальную речевую диагностику.

Речевая диагностика будет полезна, если:

➰после продолжительного разговора голос становится слабее, а в горле появляется напряжение или усталость;
➰во время речи регулярно возникает желание откашляться или сделать несколько глотков воды;
➰вам кажется, что голос звучит недостаточно ярко, громко и объёмно;
➰окружающие нередко просят повторить сказанное, потому что не сразу разбирают слова;
➰дикция недостаточно чёткая: окончания слов «смазываются», а речь звучит невнятно;
➰вы хотите избавиться от акцента или скорректировать особенности своего произношения.

Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов, речевая диагностика поможет определить причину и подобрать наиболее эффективный путь для работы над голосом и речью.

Всего за 30 минут вы узнаете особенности своей речи, получите диагностическую карту и персональные рекомендации, которые помогут сделать голос более свободным, звучным и выразительным.

Стоимость диагностики —
1 200 ₽
Продолжительность: 30 минут
Где: м. Чистые пруды (5 мин от метро), пер. Огородная Слобода, 12 — своя бесплатная парковка
Наставник: Екатерина Рохинская, основатель студии «ЛиссЭ», профессиональная актриса и педагог по сценической речи с 25-летним стажем.

Задать вопрос и записаться

⭕️Сегодня в рубрике #ПедагогРекомендует Екатерина Рохинская делится небольшим лайфхаком для тех, кто хоть раз терялся, когда за праздничным столом неожиданно просили сказать тост.

Что делает тост действительно хорошим? Красивые заготовленные фразы? Длинная речь? Или что-то другое?

Смотрите видео, берите на заметку и сохраняйте себе к ближайшему празднику. 🥂

Екатерина Анатольевна покажет технику, которая выполняется с помощью скороговорки. Регулярная практика помогает голосу звучать объёмнее, а речь делает более выразительной и убедительной.

🌀Видео записано в нашем новом пространстве — кабинет речевика «Чистая Речь на Чистых», где проходят занятия по технике речи, развитию дикции, постановке голоса и преодолению страха публичных выступлений. Здесь же можно пройти речевую диагностику — первую встречу со специалистом, которая помогает увидеть особенности своей речи со стороны. За 30 минут вы получите разбор основных речевых привычек, рекомендации по развитию голоса и дикции, а также индивидуальный план работы, составленный с учётом именно ваших задач и целей.

Стоимость диагностики: 1 200 ₽
Продолжительность: 30 минут
Где: м. Чистые пруды (5 мин от метро), пер. Огородная Слобода, 12 — своя бесплатная парковка
Наставник: Екатерина Рохинская, основатель студии «ЛиссЭ», профессиональная актриса и педагог по сценической речи с 25-летним стажем.

👀 Смотрите видео и попробуйте выполнить упражнение вместе с Екатериной Анатольевной.

💬 Напишите в комментариях: удалось ли почувствовать более объёмное звучание голоса после выполнения упражнения?