Живой Иркутск + Чат Знакомства Иркутск + Чаты МАКС MAX

Раскрываю секрет, как сделать манку в 100 раз полезней

Изображение

Есть не только обычная манка, но и цельнозерновая — из полбы. На вкус почти та же, только добавлена ореховая нотка, а пользы в разы больше:

Полба — древний сорт пшеницы, темнее и богаче по составу.

✅ Белка больше (+5 г), спектр аминокислот шире.

✅ ГИ ниже (55–60 против 72–80).

✅ В 2 раза больше клетчатки, больше магния, цинка и витаминов группы B.

Манка из полбы — питательнее, мягче для ЖКТ и дружелюбнее к сахару в крови.

❤️‍ Живой Иркутск
💬 Чат Иркутска

Рекомендации

Россиянам напомнили, что провокационные, двусмысленные или неуместные…

Во время больничного либо отпуска обязаны ли вы отвечать работадателю на телефонный звонок

Закон о криптовалюте принят в России!

Россиянам разъяснили, в каких случаях работодатель может звонить сотруднику во время отпуска.