Доброе утро, дорогие!💫
Начнем этот день с мысли: «Сегодня самый лучший день 🙏» и пусть все сложится ☺️.
Окружайте себя хорошими людьми и приятными событиями. Делайте то, что вам по душе✨🫶🙏🏼
Начнем наш чудесный день с полезных привычек👇
💧 стакан терпимо горячей воды, маленькими глотками за 20-30 мин до завтрака - разгоняем желчь, запускаем работу ЖКТ 📈
🌱 Алоэ Вера Питьевой Гель 30 мл за 5-7 мин до еды, три раза в день (наш любимый с персиком🍑)
🍳 правильный и полезный завтрак
🥤⚪️ Пробаланс - нормализует pH (после еды 🙌)
🧘♀️ полезные упражнения.
🦶 Ноги гудят к вечеру? Стопы просят помощи
Отеки уходят, когда работают стопы. Этот мини-комплекс разгонит лимфу и кровь за 5 минут. Идеально после целого дня на каблуках или в душном офисе.
А еще можно взять просто теннисный мячик и катать стопой. Очень эффективное и полезное упражнение.
Всем прекрасных выходных и великолепного настроения🤗🫶✨
Берегите себя!🤗