Я Позволяю Себе Неидеальные Действия Вместо Идеального Бездействия
Завершился первый этап моего обучения Основам Системного Анализа у Анны Камаллаи Хефорс.
С октября перехожу на второй уровень - Профессиональный. Он для тех, кто непосредственно работает с людьми в помогающих профессиях.
Это не просто обучение. Это реально знакомство со своим мозгом на уровне нейробиологии .
В итоге первого этапа обучения , неожиданно для себя, я чётко увидела , что определенные мысли крутятся в моей голове чаще всего .
И так у всех.
Месяцами , годами.
Мы привыкаем к этому внутреннему диалогу с самого детства, но нас не учили его замечать и видеть причинно-следственно, как он отражается на жизни.
📌 Покажу на своем примере : я сливала, оставляла на уровне идей многие проекты , потому что опасалась, что их реализация будет недостаточно идеальной. И за этим на самом деле стоял страх быть покинутой ( аудиторией, клиентами и др) , плохой, обычной.
Этот процесс можно перевести в формулу : если я сделаю плохо 🔜 значит я плохая 🔜 все заметят и осудят 🔜 тогда лучше вообще не делать .
И я искренне считала , что это просто особенности моего характера, привычный способ думать или обычная реакция на жизнь.
❌ НО ЭТО НЕ Я - теперь, изучая процессы в мозге на уровне нейробиологии, я ясно это понимаю.
Это программы
• Покинутости
• Неполноценности
• Беспомощности
Мы все по ним «гуляем», просто не знаем.
И постепенно именно эти внутренние программы начинают управлять выбором, отношениями, деньгами, здоровьем, состоянием и тем маршрутом, по которому человек идёт годами.
На первом этапе обучается «Основам Системного Анализа» я увидела не только эти мысли, но и то, откуда они родом, почему повторяются и как из них выйти.
По сути, произошло знакомство со своим мозгом, его скрытым механизмом, железобетонными убеждениями и появился понятный маршрут обновления внутренних настроек.
И теперь я ясно вижу, когда говорит программа, и знаю простую механику передачи пульта управления СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ СО СВОЕГО МЕСТА.
🔆 В итоге появляется то, что невозможно купить или получить извне: внутреннее спокойствие, ощущение опоры, ясность в решениях и способность создавать свою жизнь уже не из страха, а из новых навыков.
Практика дня:
Попробуйте отследить, какие именно мысли автоматом крутятся в вашей голове чаще всего?