Практика дня для 1️⃣9️⃣ энергии
.
Практика «Свет внутри меня»
В течение дня замечайте моменты усталости, страха или сомнений и представляйте, что внутри вас загорается яркий свет, наполняющий тело и эмоции энергией радости и уверенности.
Проживайте это ощущение, улыбайтесь и позвольте себе излучать свет для окружающих.
__________
Больше практик в методичке «22 энергии: тени, триггеры и 440 практик для трансформации»