Матрица Судьбы без воды | Екатерина Кравченко

Вопросы для самодиагностики и практики


1. Что в своей жизни я контролирую потому, что действительно отвечаю за это, а что — потому, что мне страшно отпустить?
2. Насколько легко мне позволить другому человеку сделать задачу не так, как сделал бы её я?
3. Какие правила моей жизни уже давно перестали работать, но я всё равно продолжаю их соблюдать?
4. Как я реагирую, когда планы неожиданно меняются?
5. Где я слишком тороплю результат и постоянно вмешиваюсь в процесс?
6. Есть ли что-то, что я продолжаю «чинить», хотя на самом деле пришло время отказаться от старого формата?
7. Какие перемены в прошлом сначала казались мне проблемой, а потом привели к хорошему результату?

Практика «Контролировать или управлять»


Возьите одну ситуацию, которая сейчас вызывает у вас напряжение. Разделите лист на три части:
Я могу контролировать - Запишите только то, что действительно зависит от вас: ваши действия, сроки, решения, слова
Я могу повлиять - Здесь будут ситуации, где вы можете договориться, попросить, предложить, но конечное решение зависит не только от вас
Я не могу контролировать- Решения других людей, прошлое, случайные события, скорость процессов, внешние обстоятельств

После этого посмотрите, сколько сил сейчас уходит именно на третий столбец. И задайте себе вопрос: «Что изменится, если я перестану пытаться управлять тем, чем управлять невозможно, и направлю эти силы туда, где от меня действительно что-то зависит?»

Представитель программы


Джеки Чан (7.04.1954) духовно-творческая карма
Программа ярко проявилась через дисциплину, контроль и умение перестраиваться. В карьере это дало огромную работоспособность, точность, собственную систему трюков и способность адаптироваться к новым условиям.
Но в отношениях с детьми программа дала большие сложности. С сыном он проявлял жёсткость, высокие требования и давление. Сам Джеки признает, что был плохим отцом и слишком сурово воспитывал сына. С дочерью же возникла сильная дистанция из-за непринятия ее ориентации.

Матрица Судьбы без воды | Екатерина Кравченко

О канале «Матрица Судьбы без воды | Екатерина Кравченко»

✔️ Методички — скачай и используй ✔️ Разборы реальных матриц: финансы, отношения, предназначение ✔️ Обучение с нуля до самостоятельных консультаций Бот-помощник https://max.ru/id350704599422_bot?start=b3o1i0fb

49 публикаций на сайте

Рекомендации