Зоркий

Люблю, когда море штормит 🌊

Видео
Смотреть видео в MAX

Сегодня первый шторм за время моего пребывания в Крыму в этой поездке🏖️

Чем для нас полезен шторм?

✅Очищение дыхательных путей.

Сильный ветер разбивает волны о берег, создавая аэрозоль из микрокапель воды. Вдыхание такого воздуха действует как естественная ингаляция, увлажняет слизистые и помогает очищать лёгкие 🫁

✅Насыщение микроэлементами.

Во время шторма в воздухе резко возрастает концентрация йода, магния, брома и калия. Эти элементы благотворно влияют на обмен веществ и работу щитовидной железы.

✅Укрепление нервной системы.

Озон и отрицательные ионы, которые образуются во время шторма, помогают снизить уровень стресса, улучшить сон и способствуют общему расслаблению организма.

Любите шторм? Или предпочитаете штиль? А может ассорти? 😀

Зоркий

О канале «Зоркий»

Тема: Путешествия

488 публикаций на сайте

Рекомендации