Когда у меня был только один маленький ребенок, я думала, где же найти время, чтобы помыть голову и выпить чай с печенькой в тишине… ☕️
 
У героини подкаста «Не только мама» Анастасии Васильевой – 6 детей! ШЕСТЬ! Самому младшему – 7 месяцев, самому старшему – 21 год. И она успевает управлять выездной детской фотостудией. Видимо с опытом к мамам приходят и суперспособности)
 
Анастасия: «Нужно обязательно понимать, что мама и ребенок – это разные личности, и ребенок когда-то вырастет. Если рядом с ним будет пример счастливой мамы, реализованной в деле, которое она любит, то это поможет ребенку найти свое место, стать счастливым гораздо больше, чем, если он будет находиться рядом с мамой, которая растворилась в нем как сахар в стакане.
 
Надо задавать себе вопросы, слушать себя, что ты хочешь, что тебя радует. Кто ты не в роли жены или мамы, а кто ты сам по себе, как личность».
 
🎧 Слушать подкаст

Современная женщина умудряется одновременно варить суп, отвечать на рабочие сообщения, проверять уроки у ребенка, гладить рубашку мужа и думать о том, что надо бы записаться на йогу. Ну или хотя бы на массаж. Или хотя бы просто лечь.

⏰А нет, лежать некогда - еще нужно написать пост для соцсетей!

Утром она отключает будильник с мыслью: «Еще пять минут». Иногда эти пять минут - единственный момент спокойствия за весь день. Потом начинается марафон: завтрак, сборы, детский сад/школа, отвезти-забрать, работа, кружки, ужин, уборка, муж. А еще про себя не забыть 🤞🏻

При этом есть женщины, которые при всей своей многозадачности успевают развивать успешные проекты и прекрасно выглядеть. В чем их секрет?

Пусть они сами расскажут!

🎙Это подкаст - «Не только мама» - интервью с женщинами, которые делятся своими историями и тем, что помогает им сохранять баланс между отношениями, детьми, реализацией.

Если чувствуешь отклик, подписывайся!

Если хочешь рассказать свою историю, пиши в личные сообщения Александра

Все выпуски подкаста ЗДЕСЬ

Гостья эфира: Евгения Сидоренко — мама двоих детей, руководитель языковой школы на Камчатке и во Владивостоке, полиглот, предприниматель. Активно ведет соцсети, участвует в мероприятиях, совмещая работу и семью.

🎙Слушать подкаст:

На mave

🎵 Яндекс музыка

🎤 Apple podcast

🌐 Телеграм

О чем поговорили:

〰️Как сохранять баланс в жизни?
〰️Почему Женя переехала из Камчатки во Владивосток
〰️Что делать, чтобы стать заметной в новом городе
〰️Как выстроить график дня, чтобы успеть и поработать, и отдохнуть
〰️Где брать ресурс для поддержания активности
〰️Дисциплина - врожденное качество или доступное каждому?

Если хочешь рассказать свою историю, пиши мне в личные сообщения Александра