Кофе после обеда и гастрономические новинки на «Формуле-1»

Если вы привыкли завершать обед чашкой кофе, диетологи советуют внимательнее подходить к выбору сорта. Чтобы минимизировать влияние кофеина на качество ночного сна, лучше отдавать предпочтение натуральной арабике средней обжарки. Такой напиток действует на организм мягче и реже становится причиной бессонницы.
Основные рекомендации по выбору кофе:
- Выбирайте 100% арабику.
- Отдавайте предпочтение натуральной обжарке.
- Следите за временем употребления, чтобы избежать проблем со сном.
Тем временем организаторы «Формулы-1» готовят сюрприз для поклонников автоспорта и высокой кухни. На европейских этапах чемпионата откроется ресторанный проект The Outlap, где болельщики смогут насладиться авторскими блюдами прямо во время гоночного уикенда.
Источники: