📝 Ингредиенты:
Круглый лаваш - 6 шт
Колбаса - 150 гр
Яйца - 5 шт
Моцарелла - 300 гр
Соль
Перец
Зелень

🔥 Приготовление:
1. Лаваш свернуть рулетами с нарезанной колбасой и частью тёртого сыра.
2. Выложить рулеты в форму для запекания.
3. Яйца смешать с оставшимся сыром, зеленью, солью и перцем.
4. Залить лаваш получившейся смесью.
5. Выпекать в разогретой до 200° духовке 25–30 минут.

КБЖУ на весь пирог: 930/135/32/23

🥛 Мягкий обезжиренный творог 500 гр
🍳 2 целых яйца
🐟 Тунец в собственном соку (150 гр, жижу с тунца лучше всю слить)
🥚 2 вареных яйца
🧀 Тертый легкий сыр 80 гр (16% жирности)
🌿 Зеленый лук 20 гр
🧂 Любимые специи по вкусу (у меня соль/перец/чеснок)

Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 #чтонаужин

Каждый день буду публиковать простые и быстрые рецепты ужинов за 15-20 минут ⏳🍽️

💡Как вам идея?

Для новеньких:
📌Старшему сыну Матвею 15 лет, закончил школу, будет поступать
📌Мне 40, работаю удалённо бухгалтером, плюс развиваю свой бизнес с компанией NL
📌Живём в Калуге дружной интернациональной семьёй
📌Муж второй у меня араб из Туниса, зовут Софьен (Соф)
📌Дочка Дария 2,3года уже разговаривает на 2х языках + свой какой-то тарабарский😁