Первый отпуск без работы

У меня сейчас отпуск на основной работе. И, кажется, это первый отпуск, где я реально без работы.

Осенью отпуск тоже был, но там были проекты на фрилансе, поэтому полноценным отдыхом я бы это не назвала. Формально ты вроде “в отпуске”, а по факту всё равно отвечаешь, думаешь, доделываешь и держишь в голове задачи.

И сейчас я никуда не поехала. Я дома.

Уже почти неделя прошла, а ощущение такое, будто я только-только начала приходить в себя.

Не “отдохнула, набралась сил, сейчас как вскочу”.
А скорее организм такой:
“А, то есть мы не бежим? Тогда я полежу.” 🫠

Недавно в интервью с психологом услышала слово саббатикал.

Если по-простому, это длительный перерыв в работе для тех, кто устал как собака и уже не восстанавливается за выходные 😅

Не просто “отоспаться”, а нормально выдохнуть, восстановиться, переосмыслить жизнь, профессию, цели и понять, куда вообще дальше.

И я такая:
“О, мне это надо!”

Учитывая, что последние 12 лет я, по сути, фигачила без нормального отпуска, мне, наверное, нужен не просто саббатикал.

Мне нужен оооочень длинный саббатикал.

Пока мой отпуск больше похож не на активный отдых, а на попытку оттаять, чтобы немного прийти в себя.

А у вас как с этим?

Получается отдыхать сразу — или тоже первые несколько дней просто “оттаиваете” и учитесь не бежать?

Напишите в комментариях, я правда хочу понять, я одна такая или нас тут целый клуб уставших взрослых 🫠