ОльгинЧАТ

#новости
#факты
#опрос
#викторина
#полезное
#здоровье
#задача
#ответ
#советы
#вопрос
#интересное
#книга
#история
#стихи
#смешно
#юмор
#сайты
#читать
#информация
#смотреть
#книга
#фильм
#лечение
#генерации
#готовить
#еда
#рецепт
#факт
#интересныефакты
#семья чаще из моего личного
#бот
#файлы 👇тут
https://t.me/Olga30282/1247

🤩Выбрала самые ключевые.

Как работает:
Жмем на нужный тег, затем выбираем "этот " и вычитываем все что есть, открывая внизу весь список.

Если нажать более расширенно "на ваших каналах" найдете может что похожее со всех ваших чатов.
И "публичные каналы" вообще по всему телеграмму.

Не забывайте оставаться на канале❤Я вас люблю❤️

Страничка из моей жизни❤️
Не забудь подписаться.
Я в MAX

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

Кто хоть раз совершал путешествие из зимы в лето? Мы так любим улететь из холодной, хмурой зимы в теплые, солнечные страны к морю и океану! А как прекрасно побывать на Мальдивах в январе….

Но что думает об этом Ваша щитовидная железа? Не задумывались?😢😢😢

Мы живем в стране, где 4 времени года.
И так уж случилось, что для перестройки организма из позиции «зима» в позицию «лето» нам нужно несколько месяцев. Активность выработки гормонов ЩЖ различается в разы зимой и летом. Почему? Потому что одна из важнейших функций щитовидной железы – терморегуляция. Зимой нас нужно согреть, летом – охладить. И ЩЖ перестраивает свою работу и выработку гормонов под времена года. И смена климатического режима не будет разрушительна для организма только в том случае, если мы даем ему на это несколько месяцев!

⁉️А теперь представьте, что происходит, если Вы в январские праздники летите на Мальдивы? Эндокринная система начинает испытывать дикую перегрузку. Но она вынуждена экстренно адаптироваться, деваться то ей некуда. И те изменения, которые происходили при подготовке к зиме несколько месяцев грубо уничтожаются за считанные часы…А кто летает на выходные и несколько раз в год…Задумайтесь, какой шок испытывает нейро-эндокринная система в данной ситуации.

🍀Не стоит давать такую нагрузку своему организму и испытывать его на прочность. Это сильнейший стресс, который может запускать каскад нежелательных изменений и процессов в организме. Отдых в рамках похожей климатической зоны – отличная альтернатива и выход из ситуации.

Был ли пост полезным?

Ставьте 👍 или ❤️

🩷 Подписаться

ОльгинЧат💌

У нас в Кемерово кажись бабье лето наступило. У нас планы на завтра грандиозные, но я не скажу. Пусть будет маленький такой секретик. Завтра будет день- будет вам новость!🤣🤟

ОльгинЧат💌

Сжала руки под темной вуалью…
«Отчего ты сегодня бледна?»
— Оттого, что я терпкой печалью
Напоила его допьяна.

Как забуду? Он вышел, шатаясь,
Искривился мучительно рот…
Я сбежала, перил не касаясь,
Я бежала за ним до ворот.

Задыхаясь, я крикнула: «Шутка
Все, что было. Уйдешь, я умру».
Улыбнулся спокойно и жутко
И сказал мне: «Не стой на ветру».

❤️ — поддерживаете?

📖

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

Готовятся тысячи фишинговых клонов, фальшивые приложения банков и «криптообменники цифрового рубля». Телефонные мошенники уже переписывают скрипты под новую терминологию ЦБ.

Жертвам начнут массово внушать, что бумажные и безналичные рубли «отменяются» или «сгорят», если срочно не перевести их на «безопасный цифровой спецсчет».

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

Страничка из моей жизни❤️
Не забудь подписаться.
Я в MAX

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

#юмор

Страничка из моей жизни❤️
Не забудь подписаться.
Я в MAX

Уже скоро...😂

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

❤️овый тренд у парочек — узнавать, какую фотографию NASA опубликовало в день их знакомства или день рождения или в любой другой день с пояснениями.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

В архиве можно найти снимок на любую дату с июня 1995 года

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌

#история #интересное

Страничка из моей жизни❤️
Не забудь подписаться.
Я в MAX

ОльгинЧат💌

ОльгинЧат💌