Я: «Всё, сегодня вторник, после рабочего дня я просто ложусь, заземляюсь,…
🧘 Я: «Всё, сегодня вторник, после рабочего дня я просто ложусь, заземляюсь, выключаю телефон и ни о ком не думаю. Мой мозг официально уходит на законную перезагрузку».
Мой мозг в 23:30: «А помнишь того прохожего на перекрёстке? У него была такая грустная, уставшая аура... Интересно, он покормил своего кота? А почему троюродная тётя твоей коллеги так странно вздохнула на общем созвоне три года назад? Давай прямо сейчас настроимся на вселенский Wi-Fi и пошлём лучи поддержки всем одиноким капибарам в мире!»
🐈⬛ Моя абсолютно чёрная кошка Мотя (смотрит на меня в темноте взглядом опытного нейропсихолога): «Оксана, ты сейчас ноосферу сканируешь или просто страдаешь фигнёй вместо сна? Ложись спать, целитель. У тебя за плечами 600+ консультаций, 35 курсов и тысяча учеников, а ты собственную вкладку „Переживатор за человечество“ закрыть не можешь. Завтра опять людям помогать раскрывать ресурсы, а ты не выспалась».
Знакомо? 😉
🧠 Высокочувствительные люди и эмпаты - как ходячие радары. Мы так привыкли сканировать пространство, считывать чужие эмоции и помогать другим, что порой забываем элементарную технику безопасности.
А ведь уставший проводник никого к свету не выведет.
Умение вовремя закрыть ментальные границы - это не эгоизм, это необходимость для нашего благополучия.
👇 Устроим перекличку ночных радиолокаторов? Какая «вкладка» в вашей голове прямо сейчас отказывается закрываться? Напишите в комментариях, посчитаем, сколько нас! И не забудьте погладить своего кота (или мысленно Мотю), она плохого не посоветует 🐈⬛✨
2