Июль этого года для меня - не просто календарное лето. Это мой личный месяц 1-н
А 1-й месяц в году (даже если он только в жизни) - это про "Я", про лидерство, про старт и про ответственность за свои решения.

В этом месяце я перестала искать причины - я начала искать возможности. 💪
Взяла на себя больше ответственности, приняла несколько судьбоносных решений и почувствовала, как энергия двигается вперед.

Но я знаю, насколько опасна эта же энергия.
Если не управлять этим потоком, он превращается в агрессию, подавление и сжигает сердечную чакру. 🔥
Поэтому я в этом месяце приняла решение, действовать жестко в делах, но сохранять нежность в семье (на фото видно, как я балансирую между активностью и отдыхом).

Зная свою энергию, мы перестаем быть жертвой обстоятельств и становимся авторами своей жизни.

Был ли у вас в этом году момент " взять и начать всё заново"? Что вы решили изменить в июле?
Пишите в комментариях, очень интересно почитать ваши истории и зарядиться друг от друга! 💫

Мне было 18, я лежала в больнице. Смерть Ромы Шувалова перепугала до дрожи. Я пыталась забыть, убеждала себя: "Это побочка от уколов, просто нервы".

Но через несколько лет пропал отец. А потом - авария. Я сразу почувствовала: там кто-то свой. Это оказалась подруга. Шок, ужас, бессилие.

Моя чувствительность не уходила. Она росла. И пугала всё сильнее.

В 30, после развода и череды событий, я уехала в Сочи по путёвке от работы. Это было похоже на чудо. В первую ночь приснился сон, и я молилась: "Господи избавь меня от этих видений". А наутро мысли начали сбываться в моменте.

Думала: "Скучно"- и тут же знакомилась с новыми людьми. Мечтала на Красную поляну - через час случайная знакомая позвала на ту же экскурсию. Я была в восторге, но внутри трясло: будто это не со мной.

А потом я поняла. Это дар.

Если перестаю бояться и просто доверяю - мир откликается. Сначала я разбиралась через цифровую психологию. Теперь учусь быть терапевтом души. Помогать другим услышать тот тихий голос, который всегда знает путь.

Моя опора - не стены, не мужчина, не деньги. Это доверие к себе.

Если вы сейчас в точке "ничего не понятно" - может, вы просто не слышите себя. Остановитесь. Прислушайтесь.

А у вас были случаи, когда внутренний голос отказывался прав, а вы его прослушали?

Вот несколько важных смыслов, которыми хочу поделиться:

1. Терапия - это не магия. Это работа. И работает она только тогда, когда у тебя есть цель. А главная цель - осознать себя и свое собственное тело. Без этого никуда.
2. Единство. Мы так часто к нему стремимся, но забываем главное условие. Единство без любви - невозможно. Сначала принять и полюбить, а потом уже соединять.
3. Счастье в мелочах, но не в том смысле. Хорошая жизнь состоит из завершения маленьких действий. Закрыть гештальт, доделать дело, выдохнуть.
4. Парадокс жизни. Суть в том, чтобы пережить и потом знать, а не на оборот.
Непытайтесь прожить жизнь по учебнику, позвольте себе сначала прочувствовать.
Фокус. Куда смотрю, туда и еду. На что смогу смотреть - тем могу управлять. Я выбираю, на что направлять своё внимание.

Этот практикум только начался, а я уже чувствую, как внутри что-то сдвигается с мёртвой точки. Продолжаем💫

Только недавно первокурсник, а сегодня уже взрослый мужчина с дипломом. Было немного грустно🥹 осознавать, что этот этап завершен, но концерт и теплая атмосфера сгладили эту грусть.

Отдельная гордость — благодарственная грамота для меня. Приятно, что мой вклад в жизнь колледжа и поддержка сына были замечены. Спасибо всем преподавателям и одногруппникам за эти яркие 4 года! Впереди — новые горизонты. 🥂🍀