Хочу рассказать о папе через призму цифровой психологии. Не для того, чтобы…

Июль этого года для меня - не просто календарное лето. Это мой личный месяц 1-н
А 1-й месяц в году (даже если он только в жизни) - это про "Я", про лидерство, про старт и про ответственность за свои решения.

В этом месяце я перестала искать причины - я начала искать возможности. 💪
Взяла на себя больше ответственности, приняла несколько судьбоносных решений и почувствовала, как энергия двигается вперед.

Но я знаю, насколько опасна эта же энергия.
Если не управлять этим потоком, он превращается в агрессию, подавление и сжигает сердечную чакру. 🔥
Поэтому я в этом месяце приняла решение, действовать жестко в делах, но сохранять нежность в семье (на фото видно, как я балансирую между активностью и отдыхом).

Зная свою энергию, мы перестаем быть жертвой обстоятельств и становимся авторами своей жизни.

Был ли у вас в этом году момент " взять и начать всё заново"? Что вы решили изменить в июле?
Пишите в комментариях, очень интересно почитать ваши истории и зарядиться друг от друга! 💫

Мне было 18, я лежала в больнице. Смерть Ромы Шувалова перепугала до дрожи. Я пыталась забыть, убеждала себя: "Это побочка от уколов, просто нервы".

Но через несколько лет пропал отец. А потом - авария. Я сразу почувствовала: там кто-то свой. Это оказалась подруга. Шок, ужас, бессилие.

Моя чувствительность не уходила. Она росла. И пугала всё сильнее.

В 30, после развода и череды событий, я уехала в Сочи по путёвке от работы. Это было похоже на чудо. В первую ночь приснился сон, и я молилась: "Господи избавь меня от этих видений". А наутро мысли начали сбываться в моменте.

Думала: "Скучно"- и тут же знакомилась с новыми людьми. Мечтала на Красную поляну - через час случайная знакомая позвала на ту же экскурсию. Я была в восторге, но внутри трясло: будто это не со мной.

А потом я поняла. Это дар.

Если перестаю бояться и просто доверяю - мир откликается. Сначала я разбиралась через цифровую психологию. Теперь учусь быть терапевтом души. Помогать другим услышать тот тихий голос, который всегда знает путь.

Моя опора - не стены, не мужчина, не деньги. Это доверие к себе.

Если вы сейчас в точке "ничего не понятно" - может, вы просто не слышите себя. Остановитесь. Прислушайтесь.

А у вас были случаи, когда внутренний голос отказывался прав, а вы его прослушали?

Вот несколько важных смыслов, которыми хочу поделиться:

1. Терапия - это не магия. Это работа. И работает она только тогда, когда у тебя есть цель. А главная цель - осознать себя и свое собственное тело. Без этого никуда.
2. Единство. Мы так часто к нему стремимся, но забываем главное условие. Единство без любви - невозможно. Сначала принять и полюбить, а потом уже соединять.
3. Счастье в мелочах, но не в том смысле. Хорошая жизнь состоит из завершения маленьких действий. Закрыть гештальт, доделать дело, выдохнуть.
4. Парадокс жизни. Суть в том, чтобы пережить и потом знать, а не на оборот.
Непытайтесь прожить жизнь по учебнику, позвольте себе сначала прочувствовать.
Фокус. Куда смотрю, туда и еду. На что смогу смотреть - тем могу управлять. Я выбираю, на что направлять своё внимание.

Этот практикум только начался, а я уже чувствую, как внутри что-то сдвигается с мёртвой точки. Продолжаем💫

Наблюдая за переменами во внешности и состоянии Дэна, невозможно пройти мимо😢Это не осуждение, а попытка понять через психоматрицу.

Исходные данные (Число Сознания 6 + Число Действия 7):
Эти данные наделяют человека даром творить, любить и дарить тепло. Музыка, харизма, роскошь и толпы поклонниц - его ресурсная натура.

Но что происходит сейчас?
Когда энергия 6 уходит в минус, любовь превращается в неразборчивые связи, а комфорт - в потерю корней. За этим тянется и 7 в минусе: хаос, потеря себя и разрушение того, что строилось годами.

Наблюдая такой сценарий, когда человек "сгорает" изнутри, меняя тело и лицо раньше, чем успевает осознать кризис.

Как вы считаете, можно ли "перезапустить" 7-ку в плюс, когда человек уже потерял ориентиры, или это путь до дна? 👇

Когда - то в 18 я уехала из дома в чужой город. Боялась, плакала в подушку, не знала, что делать и кто я без привычных стен.
В 22 - держала на руках сына с травмой и искала врачей
В 24 - потеряла отца и научилась жить с незакрытой раной
В 30 - собирала себя заново после развода, снимала чужие квартиры и выживала на 4000 рублей алиментов.
В 35 - покупала своё жильё и молилась, чтобы хватило сил.
Сегодня я учусь и практикуюсь на Терапевта души и знаю многое..

Сегодня у меня есть своя квартира, семья, двое детей. Новая профессия. И ощущение, что я наконец-то дома. Не в смысле стен. В смысле - внутри себя.

Каждый год был сложным. Но каждый год давал мне что-то важное. Сейчас я не боюсь своего возраста. Я горжусь им. Потому что каждый год - это ещё один шаг к себе настоящей.

Спасибо каждому, кто был со мной 🤗
Какой возраст стал для вас поворотным? Что взяли из этого года?

Вот и завершился мой 3-х дневный практикум по Терапии души. Честно? Я до сих пор под впечатлением. Это было не просто обучение - это было погружение в себя. Наша группа из 8-ми человек стала настоящей маленькой вселенной, где каждый смог увидеть себя по-новому.

Что я вынесла из этих трех дней:

1. Терапия - это разрешение. Разрешение себе быть любой. Бояться, злиться, радоваться, плакать. И всё это - нормально.
2. Красота - в процессе. Работы, которые мы делали друг другу, были невероятно яркими и красивыми. Но главная красота рождалась не в рисунках, а в наших глазах в моменты озарений.
3. Сила - в поддержке. Огромная благодарность моей Наставнице Марии Д и куратору Александру за их мягкость, душевность и невероятную чуткость. С ними было безопасно идти вглубь себя.

Этот опыт был мощным, глубоким и по-настоящему живым. Я чувствую, как что-то важное теперь живет во мне.

Мне интересно, а вы верите, что через творчество и взаимодействие с другими, можно исцелить себя? Или у вас есть свой личный способ?
Поделитесь в комментариях 💬