Дорогие Мои
☦ ❗️Продолжаю знакомить вас с необходимой для нашего спасения наукой Аскетикой.
Итак, главная цель аскетики — возрастание в любви, потому что, пока в человеке господствуют страсти, его сердце закрыто для Бога и людей. Избавление от страстей — это средство, а не самоцель.
Что включает в себя аскетика для мирянина?
Внимание к душе. Прежде всего важно следить за тем, как мы исполняем заповеди: не лжём, не клевещем, не воруем, не сквернословим.
Борьба с конкретными страстями.
Святые Отцы выделяют 8 главных страстей: чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие, гордость.
Молитва и борьба с помыслами.
Молитва — это не только общение, но и упражнение в этом общении. Важно не просто механически читать молитвы, а вникать в смысл.
Воздержание.
Оно касается не только пищи, но и других аспектов жизни: умеренность в развлечениях, контроль над словами.
Смирение и любовь в отношениях.
Главная аскетическая практика в семье — это любовь, то есть умение «высвобождать» в себе пространство для другого человека, прощать и не осуждать.
Важные нюансы
Не нужно стремиться к монашескому уставу. Мирянину не требуется соблюдать столь строгие посты или совершать длительные молитвенные правила. Главное — соразмерность подвига своим силам.
Важна гармония, мера. Телесный подвиг (молитва, пост) без душевного (работы над собой, смирения) может даже навредить, развивая тщеславие.
Покаяние — основа.
Оно начинается с осознания своих грехов и продолжается в борьбе с ними с целью их прекращения.
Духовный наставник.
Чтобы не сбиться с пути, полезно, даже необходимо советоваться со священником, духовным профессионалом.
Таким образом, аскетика для мирян — это не набор сложных правил, а ежедневный труд над собой, чтобы жить по заповедям и возрастать в любви.
Священник Виктор, духовный психолог-психотерапевт.