В чем сила МАК карт ?
В чем сила МАК карт ?
Очень хочется поделиться моим одним из самых любимых инструментов — это метафорические карты. Ведь это не просто картинки, это целая история смыслов, которая мгновенно отражает состояние человека.
Что такое метафора? Это когда один предмет описывают через свойства другого. Изначально художники создавали эти образы как объекты искусства, а позже их стали использовать психологи. И вот как!
Давайте вместе посмотрим на картинку. Что мы видим?
Мы видим солнечный день, веселую компанию ребятишек, которые бегут по дороге, и маленькую собачонку, радостно семенящую рядом.
❗️Но если, глядя на эту карту, задать вопрос, который волнует вас в данный момент, то каждый увидит что-то свое.
Кто-то увидит беззаботное детство и счастливое возвращение домой,
кто-то стремительное движение к своей мечте, а кто-то поймет, что пора бежать навстречу переменам, легко и с радостью, как эта собачка…
В том и суть: МАК карты не заводят в рамки, они дают поле для размышления, дарят понимание своей ситуации. С их помощью можно
👉найти ответы на самые волнующие вопросы.
Давайте проверим прямо сейчас!
Задайте вопрос, глядя на карту. Например:
➡️Куда я бегу?
➡️Что меня так радует и вдохновляет в моем пути?
➡️Кто я на этой карте?
➡️Какие чувства я испытываю?
Внимательно посмотрите на карту.
Куда же вы направляетесь?
Что вы чувствуете? Ветер, солнце, легкость?
Решение обязательно придет к вам. И у каждого оно будет своим.
МАК -это сила в руках каждого, кто хочет разобраться в себе и найти собственные ответы.
А вы пользуетесь такими подсказками? Или вам это не надо? Делитесь в комментариях 👇