Наверное, каждая вторая женщина хотя бы раз слышала эту фразу.
👉 Анализы хорошие. Ничего страшного. Попейте витамины.
Но дома всё остаётся по-прежнему.
✅ После душа страшно смотреть на слив.
✅ На расчёске снова остаётся целая прядь.
🔹И кажется, что никто не понимает, насколько это пугает.
На самом деле слово «норма» не всегда означает, что организму всего хватает.
☝️Например, при выпадении волос врач может оценивать не только общий анализ крови.
❗️Иногда важно обратить внимание и на другие показатели, которые обсуждаются со специалистом:
✔️ ферритин (запасы железа);
✔️ витамин D;
✔️ функцию щитовидной железы;
✔️ достаточное количество белка в рационе;
✔️ влияние хронического стресса и недосыпа.
Именно поэтому две женщины с одинаковыми жалобами могут иметь совершенно разные причины выпадения волос.
❗Самое главное - не искать универсальную баночку, которая подойдёт всем.
1️⃣Сначала важно понять, что происходит именно с вашим организмом.
2️⃣Поэтому я всегда начинаю не с рекомендаций продуктов.
А с вопросов 👇
Когда началось выпадение?
Были ли недавно роды?
Стресс?
Похудение?
Есть ли слабость, сонливость, зябкость?
Если выпадение сильное, длительное или сопровождается другими симптомами, лучше обсудить ситуацию с врачом и подобрать обследование.
🤍 А если вы пока не понимаете, в каком направлении искать причину, пройдите мой бесплатный тест на дефициты, кнопочка НИЖЕ 👇
➖После теста можете написать мне в личные сообщения слово «ВОЛОСЫ».
✅ Я помогу разобраться, на что стоит обратить внимание в первую очередь.
