Школа развития эмоций

КАК Незаметные Мелочи Крадут ВАШУ Энергию

Изображение

Многие из нас привыкли терпеть мелкие неудобства, убеждая себя, что базовый комфорт — это сейчас не так важно, а в приоритете всегда что-то другое.

Мы можем годами спать на неудобном диване, мириться с раздражающими запахами на кухне по утрам или работать при тусклом освещении.

Но знаете ли вы, что постоянное нахождение в такой дискомфортной среде накапливает подавленную агрессию и напрямую бьет по вашей психосоматике?

Визуальный шум от десятка пестрых баночек в ванной, раздражающие звуки от коллег или неудобная одежда — всё это фоново и очень сильно истощает ваши ресурсы.

В спорте и жизни отлично работает правило «улучшения на 1%»: иногда простая замена геля для душа или покупка правильной ортопедической подушки способны кардинально улучшить ваши результаты и самоощущение.

Нам всем необходимо снижать количество стресса и избавляться от триггеров.

Чтобы помочь вам найти и обезвредить скрытые утечки энергии, я подготовила для вас подарок — Чек-лист «Моя карта раздражителей» 🎁

Он поможет вам детально проанализировать свои сенсорные блоки (звуки, запахи, свет, прикосновения) утром, днем и вечером, чтобы понять, что именно нужно изменить для возвращения ресурса.👇

Как получить подарок?
Просто напишите кодовое слово СВЕТ в комментариях под постом https://vk.com/wall-183450345_53787 в ВК, и мы пришлем вам этот чек-лист! ✨

Рекомендации

«Я СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ»: ОБЕСЦЕНИВАНИЕ РЕДКО БЫВАЕТ ТОЛЬКО ПРО ТЕЛО 🌿

КОЛЛЕГИ, СЕГОДНЯ В 12:00 ПРОШЁЛ ЭФИР «САПОЖНИК В САПОГАХ».

ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧИНАЕМ!

🔥ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ «ПРОДАВАТЬ» И НАЧАТЬ ВОЗВРАЩАТЬ ЛЮДЯМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ